孕婦糖尿病的飲食調整注意事項。孕婦懷孕了，光關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，忽略了自己，有的孕婦去醫院一查，血糖升高，得了糖尿病。有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病，有的孕婦是懷孕后才出現糖尿病的，但不管是哪種情況，對母親和胎兒都有很大的危害。孕婦如果確診了糖尿病，就要積極調整原來(lái)的飲食，確保胎兒的營(yíng)養，又讓自己不要進(jìn)食太多的糖分。孕婦糖尿病的飲食調整注意事項有哪些呢?
孕婦糖尿病的飲食調整注意事項，飲食調整要注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食量要控制。孕婦糖尿病的飲食調整，患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營(yíng)養師根據您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。
2、蛋白質(zhì)的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。孕婦糖尿病的飲食調整，特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。孕婦糖尿病的飲食調整，并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝以補充礦物質(zhì)。
5、適當限制食鹽的攝入。孕婦糖尿病的飲食調整，應讓孕婦多吃清談的飲食。
