張阿姨盡管主食吃得很少，但血糖總控制不好，就是因為副食和堅果類(lèi)零食吃得太多。
誤區4 多吃點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，加大藥量便可 臨床實(shí)例
老劉是一家企業(yè)的辦公室主任，每天應酬不斷，頓頓不是喝高了，就是吃多了，飲食控制簡(jiǎn)直難上加難。沒(méi)有辦法，老劉只好加大
降糖藥的用量，他以為這樣就可以把多吃的食物抵消掉，而不必再擔心血糖升高了。
醫生點(diǎn)評
不少糖尿病友認為，只要用上
降糖藥（或胰島素）之后，就可以隨心所欲，想吃什么就吃什么，愿吃多少就吃多少，而不必再?lài)栏窨刂骑嬍场?
這種觀(guān)點(diǎn)其實(shí)是不對的，原因有二：一是暴飲暴食會(huì )增加胰島細胞的負擔，加速胰島功能的衰竭，使口服降糖藥的療效逐漸下降甚至于完全失效，最終即使用上胰島素，血糖依舊控制不好，導致各種急、慢性并發(fā)癥接踵而至；二是藥物過(guò)量應用，會(huì )增加其對肝腎的毒副作用，嚴重的甚至可危及生命。因此，多吃飯多吃藥的做法并不可取。
事實(shí)上，不論是那種類(lèi)型的糖尿病，不管糖尿病的輕重如何，也不管病人是否已接受藥物治療，都不能放松對飲食的控制，因為飲食治療是糖尿病治療的基礎，只有在飲食控制的基礎上輔以藥物治療，才能取得理想的降糖效果。否則，即便藥物再好，療效也要大打折扣。
誤區5 水果含糖多，絕不能吃
臨床實(shí)例
李大媽喜愛(ài)吃甜，尤其是各種時(shí)令水果，更是她的最?lèi)?ài)。不過(guò)，自從查出糖尿病之后，李大媽對一切水果都“敬而遠之”，再也不敢問(wèn)津。
醫生點(diǎn)評
水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，這些對糖尿病人都是有益的。水果中所含的糖分主要是果糖，此外還有少量葡萄糖及蔗糖，而果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參與，所以，糖尿病人在血糖得到良好控制后可以少量進(jìn)食水果，大可不必一概排斥。
各種水果的糖分是有區別的，西瓜含糖最低，約為4%；棗、甘蔗、山楂較高，約為20%。在嚴格限制總熱量的前提下，適當進(jìn)食一些含糖量較低的水果（如草莓、櫻桃、西瓜等）是允許的。但要放在兩餐之間或睡前吃，并將水果的熱量計算在總熱量之內，并從主食中扣除這部分熱量，譬如吃200克桔子或蘋(píng)果就要少吃25克主食。
當然，在血糖控制不理想時(shí)暫不宜進(jìn)食水果，此時(shí)可將西紅柿、黃瓜等蔬菜當作水果吃，等病情平穩后再作選擇。
