低血糖是指血糖濃度低于一定水平而引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮和腦功能障礙。那么糖尿病低血糖是因為, 身體分泌的胰島素超過(guò)所需，造成胰島素過(guò)度地把葡萄糖載離血液，無(wú)法留下足夠的葡萄糖提供活力所需。低血糖不會(huì )致命，但會(huì )讓你很難受。沒(méi)有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰島素的時(shí)間和身體需求不一致，同樣也會(huì )出現低血糖癥狀。對糖尿病患者而言，血糖≤3.9mmol/L為低血糖。
患者先有饑餓感，乏力，四肢麻木，情緒不安，面色蒼白，頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。嚴重時(shí)，大汗淋漓，皮膚濕冷，吐字不清，注意力不集中，有時(shí)甚至出現抽搐，驚厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
那么糖尿病患者出現低血糖反應時(shí)該怎么辦呢?
1.臥床休息，迅速補充葡萄糖是關(guān)鍵。及時(shí)補糖將使癥狀完全緩解;而延誤治療則出現不可逆的腦損害。因此，應強調在低血糖發(fā)作的當時(shí)，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
2.能自己進(jìn)食的低血糖患者，飲食應低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時(shí)午夜加飲糖料一次。
3.靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴重，尚未造成嚴重腦功能損害，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。
但是也要記住：
養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐。易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。
平時(shí)多適量的運動(dòng)和鍛煉，運動(dòng)可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。
