糖尿病患者要特別注意足部養護，這也是去年世界糖尿病日的口號。其實(shí)，糖尿病患者足部的家庭護理非常簡(jiǎn)單，也很管用。堅持下去，完全能阻止糖尿病足的發(fā)生。糖尿病專(zhuān)家指出，足部護養應從以下16個(gè)方面入手：
1、每和無(wú)刺激性的肥皂清洗雙腳，泡5分鐘即可，用白毛巾擦干(用白毛巾主要是為了及時(shí)發(fā)現足部有無(wú)破損)。洗腳水的溫度在40℃，就是用手摸上去不燙。民間常提倡用熱水燙腳，認為熱水燙腳可以解乏，但對于糖尿病病人來(lái)講，為了避免燙傷，建議用溫水為好。保持足部及足趾之間的干燥，易出腳汗的患者，選用無(wú)刺激性的干粉(如爽身粉)，擦干足后應用。
2、足部干燥者涂抹護膚品(如凡士林、硅霜等)。
3、每天檢查雙腳。如患者視力嚴重受天用溫水損，家屬應幫忙;如果患者年紀大，可以借助鏡子檢查。注意檢查足底。
4、泡完腳后及時(shí)修剪趾甲。修剪趾甲要平，不要剪出血。年紀大的病人可請子女幫忙。有些病人趾甲非常厚，可以請專(zhuān)業(yè)人員用特制的趾甲剪剪平趾甲。
5、當發(fā)生胼胝時(shí)，首先注意不要自己修剪，因為極可能修剪破。有條件的病人可以穿特制的治療鞋，鞋子用特殊的彈性材料做鞋面，柔軟的厚底，配上特制的鞋墊，可以分散足底的壓力，減少胼胝的形成。如果不能買(mǎi)治療鞋，可以買(mǎi)寬松、舒適的軟底鞋。不要經(jīng)常穿布鞋，因為布鞋可能造成足跟的胼胝。
6、出現雞眼，一定請專(zhuān)業(yè)醫生治療，千萬(wàn)不要讓街頭修腳的人修。
7、穿著(zhù)干凈舒適的棉襪，襪子太緊會(huì )影響足部血液循環(huán)。不能穿有破洞和補丁的襪子，也不能穿不吸汗的尼龍襪，要選擇松口的純棉襪子。
8、不能赤足走路。任何時(shí)候都不要赤足行走，以免足部皮膚受損。尤其是不能在沙灘上赤足走路。在家里最好穿軟底布鞋。選擇拖鞋時(shí)不能選塑料拖鞋。
