糖友患者過(guò)冬要慎重，因為冬季寒冷天氣會(huì )使其病情加重、血糖升高。如患感冒發(fā)燒或得肺炎及其他感染，會(huì )加重病情甚至危及生命。
注意保暖
寒冷會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，使體內兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加，使血糖升高。一般說(shuō)，人體對氣溫下降有個(gè)適應過(guò)程。逐漸降溫，人體對氣溫產(chǎn)生的反應并不強烈，而且能逐漸適應寒冷的環(huán)境;如驟然變冷，日平均氣溫比前一天下降7℃或以上，最高氣溫又在5℃以下，人往往不能適應這種天氣變化。如每一次“寒流”襲來(lái)時(shí)，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者更會(huì )發(fā)生不良生理反應，如血糖、血壓升高，從而心肌梗塞、腦梗塞和腦溢血發(fā)病率明顯升高。因此糖尿病人應注重御寒，隨天氣變冷及時(shí)添加衣服。平時(shí)要通過(guò)積極的鍛煉，提高機體的抗寒和抗病能力。
預防流感
流感是冬季里對糖尿病人危害最大的疾病。流感不但使血糖升高，而且還會(huì )導致其他合并癥的加重或發(fā)生，呼吸道感染是糖尿病患者最常見(jiàn)的感染之一。據資料統計，糖尿病合并的各種感染中，以呼吸道感染占首位，病毒感染會(huì )加重糖尿病的病情，糖尿病患者上呼吸道感染后容易向下呼吸道蔓延，并易合并細菌感染，常是導致患者死亡的原因。感染還容易加重糖、脂肪、蛋白代謝紊亂，引起酮癥酸中毒等各種危重癥。所以，防感冒對糖尿病患者來(lái)說(shuō)意義更大。
控制飲食
另外，天寒地凍，人們的食欲會(huì )大增。面對色香味俱全的飯菜，糖尿病患者往往難以控制食量，致使飲食過(guò)度。糖尿病患者必須牢記控制飲食是糖尿病的基礎治療，無(wú)論屬何種類(lèi)型的糖尿病及病情輕重，有無(wú)并發(fā)癥，均應嚴格執行和長(cháng)期堅持飲食療法
