糖尿病患者要想控制血糖水平，飲食至關(guān)重要。而飲食控制過(guò)程中，糖友除了發(fā)揮自控力之外，還應得到來(lái)自親朋好友的更多支持。美國《健康》雜志最新載文，將幫助糖友控制血糖的朋友、家人或同事等形象地稱(chēng)為“糖尿病警察”。呼吁當糖友忍不住想對甜食“下手”的時(shí)候，身邊要多有幾位這樣的“糖尿病警察”，向他發(fā)出“停止”的信號！
美國紐約營(yíng)養學(xué)家和注冊糖尿病教育師康斯坦茨·布朗·里格斯博士表示：“糖尿病警察”對糖友禁食甜食提醒可能顯得有些嘮叨，但卻能更有效地幫助糖友控制血糖。
“糖尿病警察”在監控糖尿病患者吃甜食時(shí)，也應考慮“人性化執法”，對糖尿病患者不能過(guò)于嚴格，否則容易使患者產(chǎn)生逆反心理。紐約市57歲的2型糖尿病患者黛博拉就抱怨說(shuō)，“糖尿病警察”的責問(wèn)之聲仿佛炮聲，整天不絕于耳。看到你端起一杯咖啡，就會(huì )問(wèn)“你喝的是什么咖啡？咖啡里加了啥？”這些關(guān)心的確是一片好心，可是糖尿病患者也應該有一定的自由空間。
美國新澤西州54歲的圖書(shū)管理員南茜·加諾5年前確診患有2型糖尿病。之后她的兩個(gè)孩子就一直擔任其“糖尿病警察”。她說(shuō)：“我的兩個(gè)孩子，尤其是女兒蘇珊對我的糖尿病病情及我的飲食格外警惕。如果我想吃點(diǎn)所謂的‘糖友違禁食品’，她會(huì )毫不客氣的將食物從我手中奪下。如果我說(shuō)‘別管我’，女兒總會(huì )說(shuō)‘老媽?zhuān)覑?ài)你。我只想你能好好地保持健康。’這聽(tīng)上去的確是一片孝心的體現，但我還是感到有些生氣，因為我就是想吃點(diǎn)甜品。”
美國亞特蘭大艾洛米診所內分泌專(zhuān)家威廉·伯恩斯坦博士表示：“你不能吃蛋糕！”之類(lèi)的大聲訓斥往往無(wú)濟于事，糖尿病患者不見(jiàn)得理會(huì )。“糖尿病警察”與糖尿病患者應多些溝通，了解彼此的想法，了解糖尿病患者的真正需求。除了幫助監控飲食之外，“糖尿病警察”最好還能夠成為糖尿病患者的運動(dòng)伙伴，因為鍛煉也是控制血糖的重要舉措。另外，以家庭會(huì )形式，集體討論控糖成果、最佳控糖方法等，也是不錯的主意。▲
