沒(méi)有癥狀就不承認自己有糖尿病
因為沒(méi)有癥狀，所以就對于醫師的糖尿病診斷產(chǎn)生懷疑、甚至不承認自己有糖尿病。其實(shí)，50%以上的糖尿病病人都可以沒(méi)有明顯癥狀，典型的三多癥狀只是少數。多數病人被診斷為糖尿病時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)有了平均7年以上的病程，而且發(fā)現時(shí)多數已經(jīng)有了程度不等的并發(fā)癥，諸如視力下降（白內障或眼底病變）、手足刺痛、發(fā)麻（末梢神經(jīng)炎）、尿內微量白蛋白增多（腎損害早期）等。也有糖尿病幾十年未被發(fā)現，當被確診為糖尿病時(shí)已進(jìn)入了較晚期階段，譬如首發(fā)癥狀是因酮癥酸中毒、昏迷、失明、腎功能不全、尿毒癥、糖尿病足和并發(fā)嚴重感染等才就診。也就是說(shuō)大多糖尿病病人都沒(méi)有被及時(shí)早期診斷，而被漏診了。我們應該相信血糖的化驗結果，認真對待查出的糖尿病。
不重視飲食控制
個(gè)別糖尿病病人把飲食控制看得很痛苦，認為失去了很多的人生享受，以至于忍不住不時(shí)地吃些糖和甜食，從而導致血糖的劇烈波動(dòng)。其實(shí)，糖尿病病人除了蔗糖、冰糖禁吃以外，基本上什么東西都是可以吃的，只是適量而已。如果您一定要想吃甜食或糖，則可以用不含或含極低熱量的甜味劑來(lái)代替。所謂飲食控制主要是指控制主食的總量及其波動(dòng)，譬如含有淀粉的山藥、芋頭、土豆、白薯都可以吃，只是吃的同時(shí)，應相應減少主食。酒要盡量不喝，因為，酒是糧食釀成的，熱量很高，會(huì )干擾血糖水平。但小量低度酒也是可以允許的，只是飲酒后要相應減少主食。最好的辦法，就是在飲酒或吃含糖較多的食物前后，自我監測血糖，驗證進(jìn)食前后的血糖情況，只要是不干擾血糖水平的飲食，您就可以放心大膽地享用。
主食吃得越少越好
有些糖尿病病人誤認為得了糖尿病后，主食吃得越少越好，甚至不吃主食更好，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。糖尿病病人應該適當地減少和穩定主食的攝入，而不是主食越少越好。目前主張一般性勞動(dòng)的糖尿病病人每天吃主食250克左右，體力勞動(dòng)者根據勞動(dòng)強度相應增加主食。主食吃得太少，勢必增加脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量來(lái)滿(mǎn)足機體每日對于熱量的需要，這樣就會(huì )導致飲食結構不平衡，進(jìn)一步加重已經(jīng)存在的代謝紊亂，不利于糖尿病的治療。如果在少吃或不吃主食的同時(shí)，照常服用降糖藥或注射胰島素，還會(huì )發(fā)生低血糖的危險。
