夏天天氣炎熱，出汗較多，體內水份也很容易流失，對于普通人來(lái)說(shuō)，炎熱的夏季最大的問(wèn)題就是脫水中暑，而對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，本來(lái)就容易口渴，小便多又更容易喪失水分，那么在夏季需要注意哪些特別的問(wèn)題呢?
注意一：多喝水，少喝飲料
糖尿病患者往往會(huì )擔心因為多飲導致多尿，其實(shí)多尿是由于血糖高的緣故，如果限制飲水，更容易造成脫水。老年糖尿病患者容易血液濃縮導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等，因此糖尿病患者不應限制飲水，但也同樣不宜一次性大量飲水或飲用過(guò)涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，應多喝涼開(kāi)水或涼茶水。
注意二：夏季吃水果要適量
夏季各種水果新鮮上市，但糖尿病患者吃水果可不能太放縱。尤其是血糖高，尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情穩定的糖尿病患者也應在營(yíng)養師或醫生的指導下合理選用含糖量低的水果，尤其是要根據每天的總熱量適量食用。夏季適宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、西紅柿等。可以在兩餐之間或睡前半小時(shí)食用適量水果，應注意水果的含糖量，食用含糖量較高的水果時(shí)應注意減少主食的量。
注意三：飲食衛生嚴把關(guān)
夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，戶(hù)外飲食更是如此，糖尿病患者應嚴格注意飲食衛生，防止胃腸炎的發(fā)生。因為腹瀉或嘔吐可導致水和電解質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高滲性昏迷。腹瀉或嘔吐所致的碳水化合物吸收減少則會(huì )誘發(fā)低血糖。
注意四：保持皮膚干爽
夏季個(gè)人衛生同樣很重要，尤其是對于糖尿病患者。注意個(gè)人衛生，需要堅持洗澡，及時(shí)更衣，洗腳后注意擦干，保持腳趾間的皮膚干燥，避免細菌和真菌感染。夏季因出汗多、蚊子咬，皮膚易出現瘙癢，糖尿病患者皮膚被抓破后容易感染，傷口不易愈合。因此在被蚊蟲(chóng)叮咬后，不要用力搔抓癢處，可用花露水等止癢
