一般我們認為環(huán)境、生活方式、遺傳是患糖尿病的最大原因，但是你知道嗎，情緒也有可能是形成糖尿病的一大元兇。國外曾報道這樣一個(gè)病例，一位病人因為受到重大創(chuàng )傷而誘發(fā)了糖尿病。這是真的嗎？
“這當然是有可能的了，而且已經(jīng)得到大量的心理學(xué)研究證明，很多糖尿病病人都和心理因素有關(guān)系。”杭州市第七人民醫院老年精神科病區主任陳斌華醫生介紹，糖尿病與胰島素的功能有關(guān)，而胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內分泌激素和血糖等因素的調節之外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。植物神經(jīng)的最高中樞的大腦邊緣系統。人的情緒主要受大腦邊緣系統的調節，因而心理因素可通過(guò)大腦邊緣系統和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態(tài)時(shí)，使腎上腺素的分泌增加，間接地抑制胰島素的分泌、釋放。如果這種不良心理因素長(cháng)時(shí)期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向最終被固定下來(lái)，進(jìn)而導致糖尿病。而且不良情緒因素對胰島素分泌的影響主要見(jiàn)于中、老年人，因為他們本身就有內分泌功能的減退，胰島β細胞數量逐漸減少，功能下降，所以不良心理最容易使中老年人發(fā)生糖尿病。
同時(shí)，已經(jīng)患有糖尿病的患者，如果出現前面所說(shuō)的那種緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等應激狀態(tài)，血糖也會(huì )短期內升高，而且控制血糖也會(huì )更難。“這在我們的臨床中經(jīng)常碰到這樣的病例，心情不好，緊張、焦慮，血糖升高，從而心情更不好，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。”
王大媽患糖尿病多年，有輕微的抑郁癥，一直都很好地控制血糖。最近因為家庭瑣事心情不愉快，煩躁不安，家人也沒(méi)注意，沒(méi)想到血糖急劇升高，吃藥都沒(méi)什么效果。原來(lái)王大媽的抑郁癥加重了，從而影響了血糖。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，王大媽的抑郁癥有所緩解，血糖也得以控制。
從上面這個(gè)例子可以很好地看到情緒與糖尿病的關(guān)系，所以糖尿病患者應該在控制血糖的同時(shí)，也盡量控制自己的情緒。陳醫生就向我們介紹了一個(gè)控制情緒的病例。
李大伯得了病后脾氣特別不好，生氣的時(shí)候即使吃藥以及進(jìn)行飲食控制血糖仍然很難控制，曾經(jīng)達到過(guò)十九點(diǎn)多。李大伯后來(lái)明白這肯定和心情有關(guān)系。經(jīng)過(guò)醫生的解釋和心理疏導，他想開(kāi)了，碰到一些不愉快的事情很快自己就能夠控制得很好，馬上就能想到病情的危害。
就如同李大伯一樣，一旦遇到了不開(kāi)心的事情就要找機會(huì )進(jìn)行合理地宣泄，比如咨詢(xún)專(zhuān)家、找朋友談心等。
此外，家人也要認識到糖尿病本身就是一種心身疾病，要重視怎樣幫助患者化解心情上的不愉快，家人的幫助對于患者是非常重要的。因此家人要多體諒患者，“關(guān)注血糖，也要關(guān)注心情”。
