嘴饞不得 糖尿病病人日常節食，常有想吃、愛(ài)吃而不能吃的感覺(jué)。因此，要從嚴治饞，不該吃的一定堅持不吃或者少吃。
身懶不得 老年糖尿病病人吃飽后容易打盹，是躺下睡覺(jué)，還是堅持運動(dòng)，這與控制血糖，提高身體素質(zhì)息息相關(guān)。還有，糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等，應該多親近朋友，多親近運動(dòng)，多親近大自然。
急躁不得 糖尿病病人應培養自己的“平常心”，科學(xué)合理地安排時(shí)間，快樂(lè )工作、快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )生活。
勞累不得 老年Ⅱ型糖尿病病人在治療期間，工作、學(xué)習和生活強度要適中，過(guò)分勞累了，血糖會(huì )升高。因此，控制血糖要做到“三不”不閑著(zhù)、不累著(zhù)、不氣著(zhù)。
生氣不得 糖尿病病人最怕生氣，生氣后血糖常常上升。因此，生了氣一定要及時(shí)消氣，有副良藥少管閑事、少發(fā)牢騷、少生悶氣。
