調查顯示,約1/3糖尿病患者受情緒困擾,病人的情緒波動(dòng)較大。在身心方面常出現一下征狀:例如頭痛、失眠、覺(jué)得自己無(wú)用、覺(jué)得將來(lái)沒(méi)有希望等。
心理因素在糖尿病治療中扮演著(zhù)重要角色,對于糖尿病患者的心理問(wèn)題應予以高度重視。歸納起來(lái),糖尿病患者往往容易陷入以下心理誤區:
不以為然:糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒(méi)有癥狀,有的患者還可能“紅光滿(mǎn)面",給人一種“體格健壯"的假象。不少患者認為血糖高對身體并無(wú)大礙,故采取“不以為然”的態(tài)度。
恐懼焦慮:由于缺乏糖尿病相關(guān)知識或認識不夠全面,一些患者產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實(shí)上,糖尿病并非不治之癥,患者中的長(cháng)壽者也不在少數。
悲觀(guān)沮喪:大部分2型糖尿病患者是已進(jìn)入老年的退休者。他們原本設想著(zhù)在辛苦了大半輩子后好好享受生活,快樂(lè )地度過(guò)晚年。可得了糖尿病后,不僅這不能吃那不能吃,而且天天得服藥打針上醫院,還時(shí)常擔憂(yōu)病情是否會(huì )加重。實(shí)際上絕大多數患者在診斷后,都會(huì )悲觀(guān)沮喪上好一陣子,而且難以自拔。
抱怨內疚:有的患者在了解到糖尿病與遺傳相關(guān)時(shí),便抱怨父母怎么偏偏把病“傳"給了自己。本身有糖尿病的家長(cháng)在得知子女也會(huì )罹患糖尿病后,深深的內疚感便油然而生。
抗拒對立:如果負面情緒聽(tīng)之任之,時(shí)間一長(cháng)便很可能發(fā)展成與醫護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長(cháng)、并發(fā)癥嚴重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信j心,自暴自棄。
掉以輕心:有些患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療之后,血糖成功地下降至正常水平,就自認為病已治愈。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時(shí)才后悔莫及。
藥物萬(wàn)能:對糖尿病患者來(lái)說(shuō),藥物治療當然是重要的,但過(guò)食、控制體重、勞逸結合、調適心理、戒煙限酒等非藥物療法,才能收到較好的療效。
矯枉過(guò)正:有的患者為了快速降糖,便過(guò)量、過(guò)頻地用藥,或過(guò)度節食、過(guò)度運動(dòng),最后造成低血糖,嚴重的還可能導致低血糖昏迷。