據有關(guān)報道：2008年7月22日凌晨，老字號同仁堂的“掌門(mén)人”——年僅39歲的董事長(cháng)張生瑜突發(fā)心臟病“猝死”。“猝死”，這個(gè)詞對于老百姓已經(jīng)不陌生，如著(zhù)名相聲演員侯耀文突發(fā)心源性猝死，古月因突發(fā)心肌梗死去世，還有高秀敏、馬季、楊邁等。據統計，我國每年有五十余萬(wàn)人死于心源性猝死。因此我們有必要了解心源性猝死的相關(guān)知識。
什么是心源性猝死
心源性猝死是指由于各種心臟原因引起的自然死亡，它的直接過(guò)程是急驟發(fā)生的嚴重室性心律失常心室過(guò)速（室速）和心室顫動(dòng)（室顫），此時(shí)心臟停止收縮，失去排血功能，醫學(xué)上稱(chēng)之為心臟驟停。患者發(fā)生猝死事件前一般都有心臟疾病表現，但也有相當數量的心臟病患者可能以猝死作為首發(fā)表現。各種心臟病均可導致猝死，以冠心病為最主要的原因。中醫有關(guān)心臟疾病及猝死的描述可追溯到二千多年前，《靈樞•厥論》“真心痛，手足青至節，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”。元•危亦林《世醫得效方》首創(chuàng )芳香溫通法，用蘇合香丸治療“暴卒心痛”；明•王肯堂《證治準繩》有大劑紅花、桃仁、降香、失笑散治療死血心痛。
哪種人群最易發(fā)生猝死
年齡因素據統計，心源性猝死的高發(fā)年齡是40～50歲，其中，男性的風(fēng)險是女性的4～5倍，但女性在絕經(jīng)后患病風(fēng)險會(huì )增加。現在，猝死的發(fā)病年齡呈年輕化趨勢，如工作壓力大、精神過(guò)度緊張、情緒差、連續加班等一些綜合因素易導致心源性猝死。
生活方式與膳食結構不合理常吃高脂、高膽固醇的食品，大量飲酒、吸煙，缺少睡眠，不注重定期體檢，缺乏運動(dòng)及工作緊張等，這些不合理的生活方式和飲食結構，都是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的危險因素，會(huì )大大增加猝死概率。
有冠心病和心肌梗死病史引起猝死最常見(jiàn)的原因是冠心病。其次是發(fā)生過(guò)心肌梗死的病人，血壓控制不好的高血壓患者，以及糖尿病、高脂血癥患者也是猝死的高危人群。
怎樣預防猝死
合理飲食、適量運動(dòng)、養成正確的生活方式飲食清淡、合理搭配，此外，每天喝250毫升牛奶，每周吃雞蛋量不超過(guò)4個(gè)，選擇食用富含不飽和脂肪酸的植物油，如花生油、玉米油和橄欖油等，以及戒煙限酒，參加適度的體育活動(dòng)。
保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累和承受過(guò)大的壓力培養個(gè)人生活?lèi)?ài)好和情趣，養成樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，經(jīng)常給自己減壓，把體檢提到議事日程。對中年人來(lái)說(shuō)，尤其不要給自己過(guò)大的工作壓力。輸了健康，贏(yíng)了世界又如何？工作以外的時(shí)間，要強迫自己完全放松下來(lái)，抽空陪伴家人，過(guò)了40歲，一般要兩年做一次體檢，60歲以上，每年應全面檢查1次。
積極治療冠心病、高血脂等疾病，避免心臟性疾病的急性發(fā)作冠心病的治療主要有內科保守治療、介入治療和外科搭橋手術(shù)治療等三個(gè)方面。冠心病的內科治療藥物主要分為三大類(lèi)：硝酸、亞硝酸酯類(lèi)藥物如消心痛等；冠狀動(dòng)脈擴張劑如心痛定、心可定等；中成藥治療也是目前極具中國特色并逐漸被許多國家采用的推薦方法。中成藥治療冠心病的作用機理在于活血化瘀、芳香溫通、宣痹通陽(yáng)、滋陰理氣。該類(lèi)藥比較著(zhù)名的如速效救心丸，全國臨床二十多年來(lái)的使用經(jīng)驗發(fā)現，速效救心丸可以顯著(zhù)改善心臟的供血供氧，降低血黏度，降低血脂，改善微循環(huán)，抗動(dòng)脈粥樣硬化，預防心絞痛和心肌梗死的發(fā)生，已成為治療冠心病心絞痛的必備良藥。
