糖尿病患者能否隨意吃花生和瓜子?
花生、瓜子雖含糖分不多，對血糖影響不大，然而它富含的不飽和脂肪酸，卻是高熱量的物質(zhì)。例如花生、瓜子和核桃所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍，大量食用肯定不利于保持體重和控制血脂，也會(huì )間接地影響血糖和血壓的控制。所以，每天食用花生或瓜子不宜超過(guò)一兩把。有的人喜歡邊看電視邊吃花生、瓜子，這種習慣很不好，應該改掉。
糖尿病患者不吃主食吃零食行嗎?
許多糖尿病患者都有一個(gè)飲食上的誤區，認為飲食治療就是少吃或不吃主食。其實(shí)糖尿病飲食療法的原則是：每日攝入的總熱量依據患者的年齡、性別、標準體重、實(shí)際體重、有無(wú)并發(fā)癥及體力活動(dòng)情況而定。糖尿病患者應在規定熱量范圍內做到主食粗細搭配，副食葷素搭配，不挑食、不偏食，使營(yíng)養素保持平衡、全面。零食的熱量并不少，有的零食中還含有許多油脂、糖分，不僅不利于降糖，而且營(yíng)養成分也不全面。所以，多吃零食少吃主食是不對的。飲食治療是控制患者血糖的基本手段，其主要目的是保護胰島功能，使受損的胰島細胞減少損傷；控制血糖、血脂，使之達到正常或者接近正常；預防和延緩并發(fā)癥。
糖尿尿患者一定是少吃為好嗎?
糖尿病患者飲食的要點(diǎn)是：飲食要均衡、營(yíng)養要合理、維持理想體重；減少含糖量高的食物；適量選用糧谷類(lèi)和含淀粉高的薯類(lèi)；多選用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纖維高的食物；減少油脂，避免含脂肪高的食物和油炸食物；烹調食物要清淡，少用鹽和過(guò)多的調味品；飲食要定時(shí)；要根據醫師和營(yíng)養師的指導來(lái)規范自己的飲食行為，以取得更好的治療效果。糖尿病飲食治療絕對不只是少吃、不吃！也不能偏吃一種食物或零食，要養成良好的飲食習慣。
