科學(xué)家們已證實(shí)，血脂升高是冠心病和腦中風(fēng)發(fā)病的重要危險因素，所以很多朋友一旦發(fā)現自己血脂升高就不免恐慌，以致飲食無(wú)所適從，甚至戒葷斷油，影響了正常生活。其實(shí)一定范圍內的血脂非但無(wú)害，而且是我們人體所必需的基本物質(zhì)。
大量的科學(xué)研究表明，血脂在維持人體正常生理活動(dòng)中發(fā)揮重要作用。例如甘油三酯主要參與人體能量代謝，可以釋放大量的能量供機體活動(dòng)所需，而過(guò)多的能量可通過(guò)甘油三酯的形式儲存起來(lái)，以備不時(shí)之需。膽固醇則是構成細胞膜的主要成分，對于穩定細胞膜的正常功能起關(guān)鍵作用。同時(shí)，膽固醇還是合成某些激素、維生素D和膽酸的重要原料。可見(jiàn)膽固醇是維持機體生命正常的必備因素。正常情況下，脂類(lèi)在體內的吸收、消耗和轉化維持相對平衡，所以人體血脂含量可基本保持穩定。
血脂升高固然可能引發(fā)心腦血管疾病，但過(guò)低的甘油三酯和膽固醇也不見(jiàn)得是好事。血脂太低可見(jiàn)于一些慢性消耗性疾病的晚期。因此，我們不必談“脂”色變。
血脂檢查前應注意些什么
要了解自己的血脂情況，就必須抽血化驗血脂。目前醫學(xué)上提倡20歲以上的人應該每五年檢查一次血脂，40歲以上的人至少應每一年檢查一次血脂。有心臟病家族史、體型肥胖、長(cháng)期吃糖過(guò)多、嗜煙、酗酒、習慣靜坐、生活無(wú)規律、情緒易激動(dòng)、精神常處于緊張狀態(tài)者，尤其是那些已經(jīng)患有心腦血管疾病，如冠心病、高血壓、腦梗死、皮膚有黃色瘤、或已經(jīng)患有高脂血癥的病友，更應在醫生的指導下定期檢查血脂。在進(jìn)行血脂檢查前應注意下列幾點(diǎn)：
（1）)測空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。
（2）采血前應維持原來(lái)規則的飲食，并保持體重穩定。
（3）在生理和病理狀態(tài)比較穩定的情況下進(jìn)行化驗。4～6周內應無(wú)急性病發(fā)作。
（4）檢查時(shí)不要服用某些藥物。避孕藥、某些降血壓藥物等可影響血脂水平，導致檢驗的誤差。
血脂檢查易受許多因素的影響．到醫院化驗前務(wù)必注意上述幾種情況，這樣才能保證化驗結果的準確無(wú)誤。
