周一：早餐，蔥卷、煮蛋、豆漿；中餐，肉絲煮干絲、蝦皮炒青菜、紅椒洋蔥雞蛋、冬瓜海帶湯；晚餐，芹菜炒肉絲、炒萵苣木耳、紫菜蛋湯。
周二：早餐，饅頭、煮蛋、豆漿；中餐，豆芽炒香干肉絲、炒生菜、炒白瓜雞片、番茄蛋湯；晚餐，花菜炒精片、紅椒西芹木耳、菠菜蛋湯。
周三：早餐，鹽卷、煮蛋、豆漿；中餐，肉絲木耳炒芹菜、鵝血燒豆腐、炒茼蒿、芽菜魚(yú)圓湯；晚餐，干燒鯽魚(yú)、青椒毛豆炒雞蛋、青菜榨菜湯。
周四：早餐，蔥卷、煮蛋、豆漿；中餐，萵苣炒干子肉絲、青椒白瓜、蝦皮青菜、冬瓜海帶湯；晚餐，苦瓜炒雞片、菜椒炒豆芽、紫菜蛋湯。
周五：早餐，饅頭、煮蛋、豆漿；中餐，刀豆精片、青椒海帶絲、韭菜炒百葉、蘿卜豆腐湯；晚餐，紅燒帶魚(yú)、炒花菜、包菜木耳湯。
周六：早餐，鹽卷、煮蛋、豆漿；中餐，芹菜干子雞丁、炒芽菜、萵苣胡蘿卜肉絲、青菜香菇湯；晚餐，洋蔥炒河蝦、香菇炒青菜、茼蒿湯。
周日：早餐，饅頭、煮蛋、豆漿；中餐，芽菜精肉、炒茼蒿、蔥香藕片、番茄蛋湯；晚餐，菜豆炒肉絲、炒南瓜、青菜筍子榨菜肉絲湯。
(本文來(lái)源：揚州晚報 )
