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油脂消費量上升導致糖尿病高發(fā)?

來(lái)源:健康報網(wǎng) 作者:時(shí)間:2010-11-30 點(diǎn)擊: 標簽: 粗糧   膳食結構

  

       分析其原因,山西貧困農民當時(shí)的主食以蕎麥、莜麥等粗糧為主,副食有豆類(lèi)、馬鈴薯、白菜等,進(jìn)食肉類(lèi)和油脂相對較少,肥胖者甚少;而北京及遼寧的調查對象,主食以細糧為主,副食豐富而油膩,超重者較多。
         參與此項研究的北京協(xié)和醫院營(yíng)養科主任醫師杜壽玢教授由此發(fā)現,膳食結構與糖尿病患病率關(guān)系十分密切,其中油脂消費量上升扮演了非常重要的角色。
        分析1982年-2002年間我國居民膳食結構的變法,油脂消費量從人均每日18克增至42克,脂肪供能比達到35%,已經(jīng)超過(guò)30%的高限,禽肉消費量從日均34克增至74克。
        而2001-2007年我國食用油年消費量從1224萬(wàn)噸增加到2250萬(wàn)噸,與此相對應,糖尿病患病人群增加速度也非常驚人。在2008年11月廈門(mén)第十二屆全國糖尿病學(xué)術(shù)會(huì )議上,楊文英教授公布了最新率,這個(gè)數據竟然已經(jīng)高達10.5%。而這個(gè)數據是2001年的2倍,是1994年的4倍。
      因此,我們不難發(fā)現,糖尿病患病人數增加與不健康的生活方式息息相關(guān),而不健康的生活方式又建立在食用油消費量大幅度增加的基礎上。
     鑒于此,杜壽玢教授告誡人們,禽肉等攝入要適量,食用烹調油并非多多益善,同時(shí)她提醒人們攝入熱量不可過(guò)量,要加強體力活動(dòng),保持理想體重,遠離肥胖。只有從膳食結構上來(lái)一場(chǎng)革命,才能有效遏制糖尿病的高發(fā)病率。

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