核心提示：糖尿病的發(fā)病病理在于體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內分泌激素和血糖等因素的調節外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì )直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì )促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。
有人說(shuō)常情緒抑郁的人易得癌，也有人說(shuō)，老是心情欠佳的人易患乳腺疾病……可你也許不知道，其實(shí)生氣也能“氣”出糖尿病。
壞情緒真的會(huì )致病
近年來(lái)科學(xué)研究發(fā)現：不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因，也就是說(shuō)，生氣也能“氣”出糖尿病來(lái)。因此，醫學(xué)上已把糖尿病歸屬于身心疾病范疇。
對此，糖尿病專(zhuān)家分析，糖尿病的發(fā)病病理在于體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內分泌激素和血糖等因素的調節外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì )直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì )促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。
如果這種不良情緒長(cháng)期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，進(jìn)而導致糖尿病。
樂(lè )觀(guān)心態(tài)防百病
要說(shuō)明的是，不是所有人都會(huì )因不良情緒誘發(fā)糖尿病，不良情緒因素對胰島素分泌的影響，對中老年人更為明顯；再者，也不是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種情緒反復刺激、持久作用于機體時(shí)，才有可能誘發(fā)糖尿病。
同樣道理，緊張、焦慮、發(fā)怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，會(huì )使糖尿病人病情反復或加重。所以，糖尿病人要放寬心境，以樂(lè )觀(guān)、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。
好心情能降血糖
我們都知道，糖尿病患者控制血糖非常關(guān)鍵。當被告知得了糖尿病時(shí)，很多任會(huì )經(jīng)歷不同的情緒和感受，從震驚、懊惱、疑惑到恐懼、沮喪、郁悶等，因此，調整心理，了解糖尿病，是適應新生活方式重要的第一步。
處理糟糕情緒的一個(gè)有效方法是承認它的存在，認識到它是不可避免的。接下來(lái)，試著(zhù)努力自學(xué)有關(guān)糖尿病的知識，了解糖尿病是怎么回事，其危害是什么，應該怎樣控制和治療。隨著(zhù)對糖尿病的了解加深，你的心情會(huì )逐漸平靜下來(lái)，并開(kāi)始積極地調整自己的生活方式。
與糖尿病相伴的道路是漫長(cháng)的，血糖的波動(dòng)、病情的變化以及來(lái)自工作和生活的種種壓力會(huì )時(shí)而讓你情緒低落，應該相信自己，積極面對，嘗試調整情緒的辦法，如：可參加一些糖尿病專(zhuān)題講座、了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識和應對措施、糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑郁等情緒難以排解時(shí)，應及時(shí)找專(zhuān)科大夫就診，避免加重病情。
