糖尿病可引起糖尿病眼病，比如青光眼、角膜潰瘍、視網(wǎng)膜病變等等。其中，視網(wǎng)膜病變是常見(jiàn)糖尿病眼病之一。糖尿病性視網(wǎng)膜病變主要表現為眼睛后面非常細小的血管產(chǎn)生損壞，嚴重時(shí)會(huì )導致視力衰竭，甚至失明。糖尿病眼病的出現主要是由于血糖長(cháng)期控制不穩定，久而久之對血管和神經(jīng)造成了傷害。糖尿病對眼睛的影響隨著(zhù)病程的延長(cháng)而越來(lái)越越明顯，早期可能沒(méi)有明顯癥狀，但隨著(zhù)病情的發(fā)展，會(huì )出現視力減退、視野縮小及對比敏感度降低等等癥狀，嚴重時(shí)會(huì )使患者失明，無(wú)法欣賞外面的風(fēng)景。
據相關(guān)數據顯示，病程在7—8年的患者發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率達50％，病情達15年以上的患者發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率達到98％左右。總之，糖尿病的病情越長(cháng)。發(fā)生糖尿病性視網(wǎng)膜病變的幾率就越大。如果糖尿病漶者的血糖控制比較好，則發(fā)病率就相對較低，可降低50％—70％。
可見(jiàn)，糖尿病患者耍積極控制血糖，以降低糖尿病眼病的發(fā)病率。那么，如何預防糖尿病眼病呢?已有糖尿病眼病的患者如何延緩病情進(jìn)一步發(fā)展呢?專(zhuān)家指出，保護好自己的雙眼，防止糖尿病眼病的發(fā)生發(fā)展，要做好以下幾個(gè)方面。
嚴格控制血糖、血壓和血脂
高血糖、高血壓和高血脂等“三高”是危脅人類(lèi)健康的“天敵”。控制“三高”，有助于病情的控制及防治糖尿病并發(fā)癥。首先說(shuō)說(shuō)高血糖。研究發(fā)現，80％以上血糖控制不好的糖尿病患者會(huì )有20年后發(fā)生糖尿病性視網(wǎng)膜病變。因此，預防視網(wǎng)膜病變，首先要控制血糖。如何控制血糖，其一要控制飲食，限制每日總攝入量；其二是加強鍛煉，以提高自身免疫力，增強體質(zhì)，控制體重，進(jìn)而增強胰島素敏感性；其三，病情較重和嚴重的糖尿病患者，要配合藥物治療；最后患者要學(xué)會(huì )自我管理，做生活和疾病的主人，多學(xué)糖尿病知識，學(xué)會(huì )自我護理，以及早發(fā)現問(wèn)題，及早治療，將一切不利因素扼殺在“搖籃”之中。
其次要控制好血脂。我們知道，血液中含有的大量甘油三酯的脂蛋白能夠使視網(wǎng)膜血管的顏色變淡，最終接近乳白色。當這些脂蛋白從毛細血管中漏出時(shí)就形成了視網(wǎng)膜脂質(zhì)滲出。視網(wǎng)膜脂質(zhì)滲出將在視網(wǎng)膜上呈現出黃色的斑點(diǎn)，當脂質(zhì)滲出侵犯黃斑時(shí)，將嚴重影響患者的視力。另外，如果血脂的濃度的過(guò)高，就會(huì )激活血小板，令血小板釋放凝血因子，進(jìn)而血小板的聚積明顯增高，最終形成血栓。如果血栓發(fā)生在患者的眼睛內，則會(huì )帶來(lái)嚴重的視網(wǎng)膜血管堵塞，使視力下降，嚴重的出現雙目失明。因此，防治糖尿病眼病要密切關(guān)注血脂。
最后說(shuō)說(shuō)血壓。研究表明，高血壓會(huì )使用糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率升高34％左右。可見(jiàn)，高血壓對視力有著(zhù)不可忽視的影響。有些糖尿病患者在最初血壓不平穩的階段，眼睛可能沒(méi)有任何異常現象，也無(wú)不適感，但若不好好控制血壓，血壓一直較高，若干年后可能會(huì )出現視網(wǎng)膜病變。因此，預防視網(wǎng)膜病變，控制血壓也不容忽視。不過(guò)需要注意的是，控制血壓，不僅可防糖尿病眼病，還可有效預防其他糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
