糖尿病患者容易并發(fā)血管、神經(jīng)病變。運動(dòng)神經(jīng)病變使患者在行走時(shí)足的姿勢改變，足底受力點(diǎn)發(fā)生變化，容易產(chǎn)生胼胝、破裂、潰瘍、關(guān)節變形等；血管病變使肢體循環(huán)障礙，發(fā)生缺血、缺氧，組織損傷后不易修復。在以上病變基礎上，遇到感染、凍傷、燙傷、外傷或毛囊炎時(shí)，就可能會(huì )導致糖尿病足的發(fā)生。但糖尿病足是可以預防的，尤其在寒冷的冬春季，更要注意護足。
首先，控制血糖是關(guān)鍵，也是減緩周?chē)堋⑸窠?jīng)病變發(fā)生的有效手段。其次，患者自我早期發(fā)現很重要，還應注意調整飲食，多食富含維生素和纖維素的食物。
此外，要細心呵護雙足，注意生活細節。包括：
①洗腳，每天用溫水清洗雙腳，使用柔性肥皂，避免刺激；洗前要用手或溫度計試溫，防止水溫過(guò)高，燙傷雙腳；足部干燥者可以使用滋潤乳液等護膚，以防止皮膚干燥、皸裂。
②避免燙傷。由于糖尿病患者常因足部皮膚感覺(jué)異常而無(wú)法判斷溫度的高低，因此，在寒冬季節糖尿病患者不要在火爐邊暖腳，不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳器等。
③經(jīng)常檢查雙腳，在明亮處檢查足部及趾間，并用鏡子檢查足底，注意是否有雞眼、胼胝、腳氣、皮膚裂傷、水皰、血皰、紅腫等，一旦發(fā)現以上情況，要積極治療。
④穿著(zhù)舒適的鞋襪。選鞋要注意鞋頭寬大、柔軟、透氣性好、尺碼適宜，襪子要注意吸水性、透氣性良好，同時(shí)襪子要及時(shí)清洗，保持清潔。
⑤正確修剪腳趾甲。最好選擇在洗腳后趾甲較軟時(shí)修剪，不宜修剪得太短、太接近皮膚。
⑥堅持足部運動(dòng)，可以改善下肢血液循環(huán)，預防足部病變的發(fā)生。患者每天應堅持足部運動(dòng)30～60分鐘。
⑦及時(shí)處理足部傷口，及時(shí)就醫不拖延。
