不少孕婦在懷孕期間怕寶寶營(yíng)養不夠而大量進(jìn)補，結果卻因為營(yíng)養過(guò)剩而患上了妊娠糖尿病。
據婦嬰醫院產(chǎn)科主任醫師姜平介紹，該院產(chǎn)科門(mén)診日接診患者人數超600人，而被查出患上妊娠糖尿病的“準媽媽”占了兩成左右。“這其中除了懷孕期間的激素水平與自身的遺傳因素影響外，絕大多數都是因孕期營(yíng)養過(guò)剩導致的。可以說(shuō)大部分的‘糖媽媽’都是吃出來(lái)的。”不少“準媽媽”每日大量進(jìn)補：燕窩、海參、蟲(chóng)草、枸杞……成堆的補品將“準媽媽”補成了“糖媽媽”。
對母嬰會(huì )產(chǎn)生多種危害
姜平表示，妊娠期糖尿病對母嬰均會(huì )產(chǎn)生危害。最常見(jiàn)的就是易導致巨大胎兒。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期發(fā)病較多，對胎兒的最大影響是可導致其過(guò)度發(fā)育，從而形成巨大胎兒。“這會(huì )直接導致較高的剖宮產(chǎn)率。”
此外，由于胎兒受到母親糖代謝紊亂的影響，胰島功能受到損害，易并發(fā)低血糖癥、呼吸窘迫綜合征、新生兒神經(jīng)系統發(fā)育障礙等。
再次，重癥妊娠糖尿病可導致早期胎兒宮內生長(cháng)遲緩，神經(jīng)系統和心血管系統發(fā)育畸形。“糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的幾率比一般孕婦高出2～3倍。孩子將來(lái)患上糖尿病風(fēng)險比普通人高2～4倍。”高血糖還易造成胎兒的慢性缺氧，嚴重的可導致孩子腦癱或死胎。
孕期前12周飲食不必變化
姜平建議，孕期前12周，孕婦的飲食和孕前保持一樣就可以。12周以后，每天可以增加200千卡的熱量。“只要不挑食、不偏食，孕婦營(yíng)養基本上可以得到保證。”如果缺乏某些營(yíng)養成分，孕婦則應在醫生咨詢(xún)下，根據自己的體重、孕周做必要的補充，千萬(wàn)不能自己擅自服用補品或補藥。
“特別是現在正值夏季，各種時(shí)令水果種類(lèi)豐富，要特別提醒孕媽媽們不能大量吃水果，甚至以水果代替正餐。”以防攝入過(guò)多的糖分導致血糖升高，患上妊娠糖尿病。
“一旦患妊娠糖尿病，也不要太驚慌，因為大多數妊娠期糖尿病都能通過(guò)合理控制飲食和運動(dòng)治愈的。”姜平表示。孕媽媽可以在醫生指導下合理飲食，適當鍛煉。
孕期糖尿病篩查不能少
除了對胎兒的影響外，妊娠糖尿病對孕婦同樣有著(zhù)健康威脅。姜平表示，孕婦患上妊娠糖尿病，會(huì )增加其患妊高癥的風(fēng)險，同時(shí)易造成孕婦泌尿系統感染。此外，這些“糖媽媽”以后患糖尿病的幾率也會(huì )增加。姜平表示，大約有30%的妊娠糖尿病孕婦在5年至10年后轉變?yōu)槁缘腎I型糖尿病，最終發(fā)病率達到60%。
“孕前或懷孕早期體檢時(shí)，要進(jìn)行糖尿病初篩，懷孕24周后就要定期進(jìn)行孕期檢查。”姜平表示，高齡、肥胖、生育二胎或有糖尿病家族病史的孕婦是妊娠糖尿病的高發(fā)人群，因此更需提高警惕，做好孕前及孕期檢查。
此外，女性在準備懷孕前就應該將體重控制在標準范圍內。
