1.服用降糖藥物后一定要進(jìn)食
糖尿病患者在感冒、急性胃腸炎等不能正常飲食時(shí)，服用降糖藥物或注射胰島素后，不進(jìn)食，或者只少量進(jìn)食，這種情況十分危險，極有可能發(fā)生低血糖，在服用降糖藥物或注射胰島素后一定要進(jìn)食，如果用藥之前，食欲不佳，可減少降糖藥物用量，或停用降糖藥物，帶飲食恢復正常后，再繼續用藥。
2.糖尿病人不宜晨煉
運動(dòng)是治療糖尿病重要手段之一，經(jīng)常運動(dòng)能夠控制病情減少并發(fā)癥。但是，糖尿病人往往忽視了運動(dòng)量及運動(dòng)時(shí)間的把握。對于糖尿病人不宜運動(dòng)過(guò)度，更不宜晨煉，因為清晨氣溫較低，人體內交感神經(jīng)興奮性增強，糖尿病人又多有心血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或者勞累很容易突然發(fā)病。另外清晨大多數人都是空腹運動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖，清晨空氣污染嚴重，尤其是有濃霧的空氣，空氣污染物中較重的固體物和粒子一般落到地面上，此時(shí)，污物、灰塵、細菌經(jīng)呼吸道吸入人體內，而糖尿病人的抗病能力差，極易造成肺部及氣管感染而加重病情。
3.用胰島素治療的糖尿病人泡溫泉不宜久
用胰島素的糖尿病患者不宜長(cháng)時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過(guò)高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長(cháng)時(shí)間身體過(guò)熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時(shí)時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，水溫不要超過(guò)40攝氏度，以免出現意外。
4.糖尿病人定期檢測骨密度的必要性
糖尿病易患骨質(zhì)疏松，晚期時(shí)容易發(fā)生骨折等嚴重后果。定期監測骨密度幫助早期發(fā)現骨質(zhì)疏松并指導合理的防治措施。
5.糖尿病人應該怎么樣補鈣
由于糖尿病引起的代謝紊亂使骨質(zhì)丟失、骨吸收增加，造成體內鈣質(zhì)不足，糖尿病人都伴有明顯的骨礦量減少、骨營(yíng)養不良或骨質(zhì)疏松。所以，補充足夠的鈣劑是治療的必要手段。糖尿病人補充足夠的鈣量有助于防止骨鈣丟失、骨質(zhì)疏松，且有利于保持細胞內外鈣離子濃度差，促進(jìn)胰腺β細胞分泌胰島素，并提高機體胰島素受體的敏感性，調整胰島素的磷酸化作用和糖代謝率，達到既治標又治本的作用。目前糖尿病的飲食治療方案，人們常常準確地計算熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入量，卻忽視了鈣的補充。糖尿病人每日鈣攝入量低于1000毫克是不能滿(mǎn)足機體需要的。絕經(jīng)期后的女性糖尿病患者，每日鈣攝入量最好達到1200～1500毫克，并加服適當的維生素D，每日400～800國際單位。除食物補充外，可選用溶解度高、易于吸收、不刺激胃、無(wú)副作用的鈣制劑。注意鈣劑必須隨飯同吃，這比餐后服用吸收率可增加20%。
6.糖尿病人忌生、冷食品
到了夏天，多數糖尿病人喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃腸炎，導致脫水、電解質(zhì)紊亂,使血糖升高，甚至可導致糖尿病急性并發(fā)癥。治療不及時(shí)、不恰當，可導致病人昏迷甚至死亡。對于糖尿病人盡量避免進(jìn)食生的瓜果蔬菜及剛從冰箱里拿出的食物，如冷牛奶、豆漿等。過(guò)期及已變質(zhì)的食品更應不食。
