寒冷的冬季，去浴室泡個(gè)澡，是一種享受。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，有些人可以泡澡，有些人是不能泡澡的。但是，即便可以去泡澡的患者，也要掌握6個(gè)要點(diǎn)，這樣才能既享受了生活，又保證了健康。
1.皮膚出現破損的不應當泡澡，否則有加重局部感染的風(fēng)險。
2.由于糖尿病患者多數并發(fā)有神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)對溫度及疼痛的感覺(jué)減退，不能準確判斷是否水溫合適，不慎燙傷時(shí)又不能及時(shí)感知到疼痛。因此，40℃以下的水溫才適合糖尿病患者，泡澡時(shí)最好能準備溫度計測量。
3.泡澡時(shí)由于消耗大，發(fā)生低血糖的風(fēng)險明顯升高，若空腹泡澡，處理不及時(shí)則可能出現致命的風(fēng)險。因此，建議糖尿病患者泡澡前要確保在進(jìn)餐后，此時(shí)，血糖控制相對穩定。同時(shí)，泡澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，建議每15分鐘休息一下。
4.糖尿病患者往往會(huì )合并有心腦血管疾病，因此，應選擇空氣通暢的空間泡澡，以避免在過(guò)高溫度，空氣不流通的情況下，由于缺氧引起心梗等心腦血管疾病意外的發(fā)生。
5.盡量避免使用香皂、沐浴露等洗浴用品，避免過(guò)度搓擦。因洗浴用品多為堿性，過(guò)度使用可導致皮脂腺損壞，加重糖尿病患者皮膚干燥的狀況。其次，過(guò)度的搓擦可能會(huì )導致不必要的破損，增加了發(fā)生感染的風(fēng)險。
6.泡澡之后如有饑餓感，最好能少量進(jìn)食。此外，應當仔細檢查身體各部位有無(wú)破損、燙傷，尤其是下肢、足底等不宜察覺(jué)的部位。若發(fā)現燙傷或破損，及時(shí)到專(zhuān)科就診，避免感染加重。
