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糖尿病腎病飲食有哪些注意事項?

來(lái)源:中國日報 作者:時(shí)間:2011-04-22 點(diǎn)擊: 標簽: 糖尿病腎病   并發(fā)癥   血糖飲食

  

   基酸;或用腎用氨基酸補充。  糖尿病腎病是讓糖尿病患者避之不及的并發(fā)癥,很多患者都知道它的可怕,但還是無(wú)法避免。腎病飲食的一些注意事項:糖尿病腎病的飲食安排比較困難,既要保證熱量和營(yíng)養充足,又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),所以,如果有條件,應當在營(yíng)養師的指導下,根據病情,調整一日三餐。

  關(guān)于蛋白質(zhì)攝入的問(wèn)題

  長(cháng)期采取高蛋白膳食,可能加重腎臟的高濾過(guò)狀態(tài),同時(shí)增加體內有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留,從而導致腎功能的進(jìn)一步損害。因此我們主張適量限制膳食中的蛋白質(zhì),以減少腎臟損害。

  誤區:有患者認為,以素食為主或不吃肉類(lèi)、奶制品、蛋類(lèi)就是低蛋白飲食,但素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少,不能滿(mǎn)足人體的需要,長(cháng)期食用可能造成蛋白質(zhì)營(yíng)養不良,不利于腎功能的恢復。

  如何限制蛋白質(zhì)攝入

  限制蛋白質(zhì)的總量。一般主張,每日膳食中的蛋白質(zhì),按照0.6-0.8克/公斤標準體重給予,還要在限星范圍內提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。處于糖尿病腎病第3、4期的患者,在堅持糖尿病營(yíng)養治療其他原則的同時(shí),掌握好每日蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)和量,出入平衡,就可能有利于腎臟的恢復。例如:身高170厘米,標準體重為65公斤,尿微量白蛋白80毫克/分鐘屬于早期糖尿病腎病。因此每日膳食中總蛋白量應為:65×0.6-65×0.8=39克~52克,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應占25克以上。

  當糖尿病腎病發(fā)展到終末期腎病時(shí),蛋白質(zhì)限制應更加嚴格。臨床采用部分小麥淀粉飲食作為主要熱能來(lái)源,代替大米和面粉。因為大米和面粉等主食中含有較多量的非優(yōu)質(zhì)植物蛋白(每50克約含4克),而麥淀粉中植物蛋白含量甚微。但因麥淀粉制作不易,所以也可用目前市場(chǎng)銷(xiāo)售的玉米粉來(lái)代替。這樣可以節約植物蛋白量,用動(dòng)物蛋白加以補充,從而更利于滿(mǎn)足體內的生理需要。

  氨基酸的供給:盡可能多攝入必要氨基酸,也可以口服α酮酸(腎靈片)來(lái)代替部分必要氨基酸;或用腎用氨基酸補充。

  熱量:在低蛋白膳食時(shí),熱量供給必須充足,以維持正常生理需要。每天攝入30-35千卡/千克體重的熱能。可以選擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的主食類(lèi)食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等,膳食總熱量達到標準范圍。保證供需平衡。

  脂肪:終末期腎病常合并脂代謝障礙,仍要堅持低脂肪的攝入。橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸,也可以作為能量的來(lái)源。

  限鹽:終末期腎病發(fā)展到一定階段常可出現高血壓,表現為浮腫或尿量減少,限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進(jìn)展。但是如果同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉時(shí),不應再過(guò)分限制鈉鹽,甚至還需補充。

  水:掌握患者液體出入平衡也很重要。終末期腎病的尿毒癥期可能出現少尿甚至無(wú)尿,這時(shí)水的攝入昌就非常重要了,太多地攝入水,會(huì )加重腎臟負擔,導致病情惡化,因此一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升;但當患者合并發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí),就應再多補充液體。因此患者還需了解食物的含水量,量出為入。

  鉀:若每日尿量大于1000毫升和血鉀量正常時(shí),不必限制鐘的攝入,一般可以隨意選食蔬菜和水果。由于腎臟對鉀的排泄功能降低,若出現高血鉀時(shí),常對機體造成危害甚至危及生命,因此應適當限制含鉀高的食物,每日應低于1500-2000毫克。一般像瓜果類(lèi)蔬菜(南瓜,冬瓜,葫蘆)、蘋(píng)果、梨、菠蘿、西瓜、葡萄,含鉀量都比較低,可以食用而含鉀高的食品像油菜、菠菜、韭菜、番茄、海帶、香蕉、桃子等,應適當限制;但是并不意味著(zhù)絕對不能吃,而是應該在總量范圍內有選擇地吃,同時(shí)避免食用濃縮果汁、肉汁;當出現低血鉀時(shí),則應多食含鉀高的食品。

  鈣、磷:腎臟損害時(shí),磷的排泄會(huì )減少,導致血磷升高。而且對維生素D3的合成能力減退,影響鈣的吸收。血中鈣的濃度降低,容易出現骨質(zhì)疏松,因此理想的治療膳食應該提高鈣含量,盡量降低磷含量。而低蛋白飲食本身就降低了磷的攝入,有利于治療。

 

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