隨著(zhù)生活方式的改變及社會(huì )老齡化，糖尿病患病率逐年遞增。近年來(lái)，糖尿病流行病學(xué)調查估計我國20歲以上的成年人糖尿病患病率為9.7%。內分泌科配合中醫中藥靜脈滴注、內服及外治綜合療法，尤其該科研制的癉痛酊涂搽治療，對周?chē)窠?jīng)病變引起的肢體麻木疼痛均有較好地療效。
淦家榮 中醫醫院內分泌科副主任醫師。擅長(cháng)于中醫及中西醫結合治療糖尿病等內分泌代謝性疾病。行醫20余年，多次被醫院及中醫學(xué)院評為先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師，深得患者好評。
癥狀： “三多一少”視力下降
近年來(lái)，糖尿病流行病學(xué)調查估計我國20歲以上的成年人糖尿病患病率為9.7%，中國成人糖尿病總數達9240萬(wàn)。其中，農村4310萬(wàn)、城市4930萬(wàn)左右，我國已成為糖尿病患病人數最多的國家，2型糖尿病占90%以上。
糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對不足，以及、或者作用缺陷引起的，以血糖升高為特征的代謝性疾病。典型癥狀為“三多一少”即多飲、多食、多尿，同時(shí)又有體重和體力下降，另外就是視力下降，不少糖尿病患者在早期就診時(shí)，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致。早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。
糖尿病并發(fā)癥眾多，主要是酮癥酸中毒、皮膚感染、糖尿病足、糖尿病性胃輕癱、心肌病、心臟病、高血壓、腎病、泌尿系系統感染，糖尿病所致脊髓病、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、結核病等。
治療：內服外治好療效
目前，糖尿病的病因認為是基因遺傳及環(huán)境因素等多種因素共同作用，導致胰島素抵抗為主伴進(jìn)行性胰島素不足，以成年發(fā)病為主。
糖尿病的治療是在生活方式干預的基礎上，給予口服降糖藥及胰島素治療。
云南省中醫醫院內分泌科配合中醫中藥靜脈滴注、內服及外治綜合療法，取得較好療效。尤其該科研制的“癉痛酊”涂搽治療周?chē)窠?jīng)病變引起的肢體麻木疼痛具有較好療效。
預防：改善生活方式
預防糖尿病，首先要積極宣傳有關(guān)防治知識，使人們對糖尿病有所認識；其次是在重點(diǎn)人群（包括有糖尿病家族史、糖尿病前期、年齡在45歲以上、超重或肥胖、高血壓、高血脂、有妊娠糖尿病史、巨大兒生產(chǎn)史、多囊卵巢綜合癥、服用致糖尿病藥物等）中開(kāi)展糖尿病篩查，以盡早明確診斷。
預防方法是主要是改善生活方式，改變飲食結構，減輕體重。
對于確診糖尿病的患者，日常生活中要注意控制總熱量的攝入，合理均衡各種營(yíng)養物質(zhì)，避免食用肥肉、全脂食品、棕櫚油、花生油及油炸食品。
攝入含高纖維的食物如蔬菜、豆類(lèi)、全麥谷物、燕麥和水果，無(wú)熱量的甜味劑可以替代食糖，每日進(jìn)食三餐，均勻分配；宜食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，如魚(yú)、海產(chǎn)品、瘦肉、雞肉、低脂奶制品、堅果和豆類(lèi)等。
限制飲酒量，每日不超過(guò)285ml啤酒或375ml生啤或100ml紅酒或30ml白酒，酒精可誘發(fā)用磺脲類(lèi)或胰島素治療的病人出現低血糖，故飲酒患者一定要注意避免低血糖的發(fā)生，戒煙。
堅持體力活動(dòng)，運動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，運功方式可根據自己的喜好，并結合自己的病情選擇適宜的運動(dòng)方式，運動(dòng)的最佳時(shí)間為進(jìn)餐后的30分鐘―2小時(shí)之間，避免空腹運動(dòng)，平時(shí)要隨身攜帶糖果，以備發(fā)生低血糖時(shí)應急使用。通過(guò)以上措施維持合理體重，超重患者建議在3―6個(gè)月減輕體重5%―10%，消瘦患者則要恢復理想體重并長(cháng)期維持。 平素要穿著(zhù)合腳的鞋襪，避免燙傷，洗腳后要擦干足趾，每日檢查雙足，若有水泡、破潰，及時(shí)到醫院治療。注意監測血糖、血壓，定期復查糖化血紅蛋白、肝腎功、心電圖、小便、眼底等檢查。
