第六、迷信“降糖食品、保健品、偏方、祖傳秘方”。
老年朋友由于心地善良，常常會(huì )被一些推銷(xiāo)保健品人士的花言巧語(yǔ)所蒙騙，常常會(huì )相信“降糖食品、祖傳秘方等”能根治糖尿病，其實(shí)到目前的科學(xué)技術(shù)水平，哪怕這種東西再貴，也不可能吃了能根治糖尿病，控制血糖還是應該到正規的醫院去，在專(zhuān)科醫生的指導下，在飲食、運動(dòng)、藥物、監測、教育等多方面采取綜合措施。
第七、只吃藥，不注重監測及檢查。
有很多老年朋友，雖然聽(tīng)從了醫生的建議，開(kāi)始吃藥了，但是卻很少監測血糖。影響血糖的因素很多，自我血糖監測可以幫助我們摸索出合理的飲食方案，能幫助我們調整合理的用藥劑量，另外，由于老年糖尿病是一種進(jìn)展性疾病，隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )出現一些糖尿病的慢性并發(fā)癥，定期檢查能及早發(fā)現，及時(shí)處理。另外，有些藥物會(huì )出現繼發(fā)性的失效，定期的血糖監測能幫助我們及時(shí)調整藥物。
第八、葷菜不能吃，菜油多放一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。
有些老年糖尿病患者認為葷菜里面動(dòng)物脂肪含量很高，是不能吃的，而菜油是菜籽里面提煉出來(lái)的，是“素”的，多吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，而且燒菜時(shí)油多放一些才好吃。其實(shí)，菜油雖然是從菜籽中提煉的，但它說(shuō)到底還是“脂肪”物質(zhì)，只不過(guò)是“植物脂肪”。“心血管疾病”是糖尿病患者的主要致死原因，低脂飲食是老年糖尿病患者的基本原則，所以菜油不能多吃。相反葷菜中由于含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又是我們人體必不可少的，所以長(cháng)期吃素也不利于我們人體的營(yíng)養均衡，葷菜可以吃，只要適量就行。
第九、飯不吃，零食不斷。
老年患者知道飯吃多了血糖會(huì )高，所以飯量控制得很?chē)溃珜α闶车恼J識就相對不足，有些零食可能含碳水化合物不多，但油脂或者蛋白質(zhì)含量很高，吃多了，到體內同樣會(huì )轉化為熱量，有些零食含的熱量甚至比飯要高很多，如果不加以控制，同樣會(huì )影響血糖。
第十、血糖控制得越低越好。
有些老年朋友對自己血糖的控制要求比較嚴格，通過(guò)不斷加藥或者過(guò)分地節制飲食，以達到所謂的“良好”的血糖控制，但是因為老年人對低血糖的耐受性差，低血糖可以誘發(fā)嚴重的心腦血管事件甚至死亡，所以老年人的治療中防止“低血糖”是重點(diǎn)。血糖控制應遵循個(gè)體化原則，控制的目標也比一般成人要寬一些。
對于老年糖尿病患者來(lái)說(shuō)，合理、良好的血糖控制是防治心腦血管病風(fēng)險的重要環(huán)節，老年朋友一定要走出治療中的這些誤區，保持良好的生活方式和生活習慣，科學(xué)地治療糖尿病。
