——了解病情的法寶
文/ 德國德累斯頓大學(xué)醫學(xué)博士、瑞京糖尿病醫院院長(cháng) 王軍
如何使糖尿病治療盡快達標是每個(gè)糖尿病患者都關(guān)心的問(wèn)題，也是每個(gè)糖尿病專(zhuān)科醫生都關(guān)注的焦點(diǎn)。而采取合理治療方案使治療盡快達標的基礎是掌握患者的病情情況，醫院里的醫生只能掌握患者在住院期間的血糖波動(dòng)和病情狀況，對于在家的血糖波動(dòng)和病情變化只能憑借患者含糊的描述和少數一些檢查來(lái)判斷。
臨床上，有一些對自己病情有系統記載的患者，醫生在調整他們的治療方案時(shí)，往往會(huì )少走很多彎路，取得的效果也更好。所以，每位患者都應記錄自己的血糖監測日記，并養成每天記錄的良好習慣，每次去醫院看病時(shí)帶好自己的血糖監測日記，讓醫生能更客觀(guān)、更詳盡地掌握您的血糖等病情變化，以便醫生盡快采取有效方案，調整治療。
血糖自我監測的日記內容包括：
*測血糖或HbAlc（糖化血紅蛋白）的日期、時(shí)間。
*與吃飯的時(shí)間關(guān)系，即飯前監測還是飯后。
*監測血糖的結果。
*注射胰島素或口服降糖藥的時(shí)間、種類(lèi)和劑量。
*任何影響血糖的因素，如進(jìn)食食物的種類(lèi)及數量、運動(dòng)量、是否生病等情況。
*低血糖癥狀出現的時(shí)間，與藥物、進(jìn)食和運動(dòng)的關(guān)系等。
為了便于記錄和查看，可以將上述內容畫(huà)成表格的形式。（如下表）
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日期 |
口服藥或胰島素的種類(lèi)和劑量 |
血糖值 |
備注 |
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早餐 |
午餐 |
晚餐 |
早餐前 |
早餐后 |
午餐前 |
午餐后 |
晚餐前 |
晚餐后 |
睡前 |
凌晨 |
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