1.心理壓力大 剛被確診為糖尿病的患者由于心理負擔過(guò)重，容易失眠。就目前的醫療水平而言，糖尿病還不能根治，得了糖尿病需要終身服藥，增加了患者的家庭負擔。如果控制不好，嚴重的并發(fā)癥也給患者帶來(lái)一些心理陰影。心理壓力大，心慮過(guò)多導致患者失眠。
2.夜間低血糖 夜間血糖偏低是引起失眠的一個(gè)主要原因，需要告誡患者的是要看相對血糖值，如果患者平時(shí)的血糖都在7.0mmol/L左右，睡前血糖在5.0mmol/L,血糖值就相對偏低了，要及時(shí)糾正，避免出現低血糖。
3.老年人性激素水平低 不管是男性還是女性患者，在更年期都會(huì )出現睡不好覺(jué)的現象。有的女性患者在絕經(jīng)之后就出現了睡眼障礙，當然有個(gè)體差異，并不是所有人都這樣。
4.甲狀腺功能偏低 有些老年人的甲狀腺功能是偏低的，也導致睡眠障礙。
5.血壓和心率 血壓和心率也會(huì )影響睡眠。
6.飽食 飽食也會(huì )影響睡眠，吃了不易消化的食物也會(huì )影響睡眠。
7.個(gè)人生活習慣與個(gè)人生活習慣也有關(guān)系，有的人認為運動(dòng)之后睡得好，有的人認為運動(dòng)之后睡不好。要結合自身情況，查找睡不好的原因。
國內有學(xué)者對住院糖尿病患者失眠情況做了調查(結果見(jiàn)表1和表2)。首先，焦慮為糖尿病患者失眠的最常見(jiàn)原因，且主要以入睡困難和睡眠中斷最多見(jiàn)。其次，糖尿病本身的病理、生理等特點(diǎn)，嚴重影響著(zhù)患者的睡眠質(zhì)量。如因糖尿病引起排尿次數增多、尿急而造成睡眠中斷;因控制飲食而進(jìn)食較少，造成夜間饑餓，導致睡眠中斷。第三，有些糖尿病患者長(cháng)期服用安眠藥，由于此類(lèi)藥物具有一定的成癮性和耐藥性，長(cháng)期服用會(huì )減弱催眠效果，停藥后往往會(huì )導致對藥物的依賴(lài)或使失眠更加嚴重。
