很多糖友只關(guān)注高血糖，卻忽視了低血糖，糖友王先生就是其中一位。以前，他為了控制血糖，費了很大功夫，終于把血糖降下來(lái)，可料想不到的是，有一次跟家人去郊游時(shí)，突然感覺(jué)心慌、乏力，面色蒼白等癥狀，后來(lái)才知道原來(lái)是低血糖惹的禍。低血糖有哪些癥狀
不論在任何時(shí)間，任何地方，糖尿病患者都無(wú)法預知何時(shí)會(huì )發(fā)生低血糖。發(fā)生低血糖時(shí)，患者的癥狀有饑餓感、乏力、情緒不安、面色蒼白、四肢麻木、頭暈、嘔吐、胸悶、心慌等。嚴重時(shí)，會(huì )出現大汗淋漓、皮膚濕冷、注意力不集中，有時(shí)抽搐、驚厥、不省人事、大小便失禁、昏迷等。
發(fā)生低血糖的常見(jiàn)原因
1 患者進(jìn)食量較少；
2 使用胰島素或刺激胰島素分泌的口服藥劑量過(guò)高；
3 使用胰島素或刺激胰島素分泌的口服藥時(shí)進(jìn)行了超常規運動(dòng)，即運動(dòng)量過(guò)大。
如何進(jìn)行急救是關(guān)鍵
糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)，要通過(guò)補充食物來(lái)脫離危險，特別要注意補充富含糖分的食物，如口服葡萄糖、巧克力、糖果等。但也有不少患者擔心吃糖后，血糖會(huì )升高，不敢吃，這是錯誤的想法。因為低血糖如果得不到及時(shí)糾正，就有可能引起腦損傷，對于老年患者影響很大。
在多數情況下，進(jìn)食25克甜點(diǎn)或一塊巧克力，即可糾正低血糖。之后可以根據檢測到的血糖水平，再做進(jìn)一步的處理。對服用長(cháng)效降糖藥物的低血糖患者，應持續點(diǎn)滴葡萄糖，以達到持續糾正低血糖的目的。否則會(huì )反復發(fā)生低血糖，對患者的身體健康造成威脅，比如嚴重者會(huì )發(fā)生心肌梗死，甚至死亡。
正確區分低、高血糖
有些患者出現一些類(lèi)似于低血糖癥狀時(shí)，以為自己就是低血糖了，沒(méi)想到竟然是高血糖惹的禍。高血糖有哪些癥狀呢?①惡心、嘔吐、腹部不適；②尿多、皮膚干燥、脫水；③厭食、體重減輕、虛弱無(wú)力；④極度口渴；⑤心跳快速，呼吸緩而深；⑥尿糖測試呈陽(yáng)性反應；⑦血糖測試值升高。這些都是高血糖的一些癥狀，為了保險起見(jiàn)，患者在出現這些癥狀時(shí)，切忌不要馬上確定自己是高血糖還是低血糖，最好的方法應當先自己測量一下血糖。
低血糖預防措施
對于低血糖必須做到防患于未然，采取預防措施是治療糖尿病低血糖最佳的治療方法。應做到：
1 合理使用胰島素和口服降糖藥。低血糖是由于藥物使用過(guò)多引起的，因此，患者要根據病情及時(shí)調整藥物劑量，尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。
2 要養成良好的生活習慣。戒煙戒酒，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩定的攝食量。易出現低血糖患者可以適當增添2～3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。
3 運動(dòng)療法要適量。運動(dòng)可使患者的血糖降低，但劇烈運動(dòng)會(huì )導致低血糖。劇烈運動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。
4 自我檢測血糖，減少低血糖發(fā)生率。患者在夜間常發(fā)生低血糖，在睡前應先監測血糖，如果血糖偏低，可在睡前適量加餐。無(wú)癥狀的低血糖患者應加強血糖監測，及時(shí)降低胰島素的劑量，調整飲食和運動(dòng)治療方案。
5 外出時(shí)，可帶兩件寶物。一是食物，如糖果、餅干等，以備發(fā)生低血糖時(shí)急用和及時(shí)糾正低血糖，避免導致嚴重低血糖；二是急救卡片(注明姓名、診斷、電話(huà)、用藥等)，可提供急救信息，使發(fā)生嚴重低血糖時(shí)能在最短時(shí)間得到診斷和治療。
