糖尿病是一種全身性疾病，對糖尿病患者的危害很大，2型糖尿病就是其中的一種。2型糖尿病多發(fā)病于老年人，嚴重危害2型糖尿病患者的身體健康。很多2型糖尿病患者對日常生活中護理2型糖尿病并不了解，那么得了2型糖尿病該怎么進(jìn)行護理呢?下面專(zhuān)家為您介紹2型糖尿病的護理。
宣教工作：運動(dòng)治療是糖尿病患者不可缺少的基本治療之一，它可使人心情舒暢，肌肉發(fā)達，增加體質(zhì)和耐性及對各種疾病的抵抗能力，并可促使全身各系統的新陳代謝，促進(jìn)葡萄糖、脂肪和酮體的利用，減輕胰島負擔降低血糖。運動(dòng)治療還可促使胰島素與受體結合的親和力提高。使受體對胰島素敏感性增加使胰島素作用加強，并可減少胰島素的需要量。因此，向病人介紹糖尿病的一般知識，使其了解運動(dòng)治療的重要性和必要性，使病人主觀(guān)上重視運動(dòng)治療，積極主動(dòng)配合治療。
強調運動(dòng)的個(gè)體化原則：因地制宜，因人而異，視病人年齡、性別、性格、愛(ài)好及病情的程度，身體狀況及其是否有合并癥等具體情況幫助病人選擇最易持久堅持，安全簡(jiǎn)便的適合自己的運動(dòng)，如慢速行走(散步)，中速行走，快速行走，健身操，跳舞，打球，打太極拳等指導病人先慢，后快，逐漸增量，循序漸進(jìn)。運動(dòng)量以不感疲勞為宜，肥胖者運動(dòng)量應適當加大，其運動(dòng)量漸增加。
預防感染：糖尿病患者抗感染力下降，易發(fā)生各種感染性并發(fā)癥，運動(dòng)結束后要立即擦干汗液，更衣，保持皮膚清潔衛生，避免發(fā)生感冒和皮膚感染。
運動(dòng)裝備：運動(dòng)時(shí)衣著(zhù)宜寬松，舒適，避免衣著(zhù)束縛肢體使運動(dòng)不便，或影響血液循環(huán)，老年患者注意安全，不宜劇烈運動(dòng)，以免發(fā)生意外。
運動(dòng)時(shí)間：應選擇餐后進(jìn)行(特別應用降糖藥物者)。盡量減少空腹運動(dòng)，以免誘發(fā)低血糖，應詳細向患者介紹低血糖反應時(shí)癥狀，如心慌，頭暈，出汗多等，運動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖果食品，以便低血糖反應時(shí)及時(shí)食用。
