冬季天氣寒冷、氣候干燥,糖尿病者因并發(fā)血管和神經(jīng)病變,使動(dòng)脈管腔狹窄,下肢供血不足,極易誘發(fā)腳部皮膚干燥、龜裂和細菌感染,嚴重者可致下肢發(fā)炎、潰爛,經(jīng)久不愈甚至截肢,醫學(xué)上稱(chēng)為糖尿病足。糖尿病足是糖尿病的慢性并發(fā)癥,也是糖尿病患者致殘、致死和喪失勞動(dòng)能力的主要原因。所以,冬季糖尿病足的養護具有極為重要的意義,應采取以下防護措施:
首先,注意保暖。糖尿病患者應比正常人更加需要加強足部的保暖。冬夜足冷可用多層襪套保暖,以改善局部血液循環(huán),保持良好的血液和營(yíng)養供應。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳,因糖尿病足因神經(jīng)病變而使感覺(jué)遲鈍,在感知痛覺(jué)前腳已嚴重燙傷。鞋子應質(zhì)地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大,切忌走遠路。
其次,注意衛生。每日用溫熱水洗腳1~2 次,水溫適宜,不可過(guò)熱,以防燙傷足部皮膚。洗完腳后一定要用干毛巾擦干,防止潮濕而誘發(fā)或加重腳癬。洗完后還可進(jìn)行足部按摩。對已有小傷口的處理應細心,用消毒劑徹底清潔傷口,再用無(wú)菌紗布覆蓋,幾天不愈應及時(shí)就醫。
第三,杜絕危險因素。修剪趾甲應略呈弧形,與腳趾等緣,不可剪得過(guò)多而傷及甲溝導致甲溝炎。如有雞眼、胼胝、腳癬等足部疾患應及時(shí)治療,不可自行處理,以防感染化膿導致壞疽。另外,糖尿病患者不宜劇烈運動(dòng),避免雙足過(guò)度負重,并預防外傷。吸煙可加重動(dòng)脈硬化,故應禁止吸煙。
最后,加強自我檢查。糖尿病患者應每日于清洗足部后,觀(guān)察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化,檢查有無(wú)紅腫、皮損、腳病以及足背血管搏動(dòng)、足部皮膚感覺(jué)等情況,如有異常情況及時(shí)到醫院請專(zhuān)業(yè)醫生處理,千萬(wàn)不可大意而延誤了治療,導致病情加重。