小知識
空腹血糖隔夜未進(jìn)食(至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物,飲水除外)時(shí)所測血糖值。
餐后血糖一般指餐后2小時(shí)血糖,即從吃第一口飯開(kāi)始計時(shí),2個(gè)小時(shí)后所測血糖值。
不少患者經(jīng)常問(wèn)醫生:是空腹血糖重要,還是餐后2小時(shí)血糖重要?我們的回答是:兩者都重要。
在糖尿病的診斷中
首先,作為糖尿病的診斷,空腹血糖和餐后血糖都是診斷糖尿病的重要指標。如果有典型的糖尿病“三多一少(多飲、多食、多尿、體重減少)”的臨床表現,只要空腹血糖大于7毫摩爾/升,或餐后血糖大于11.1毫摩爾/升,即可診斷糖尿病;如果沒(méi)有典型的糖尿病癥狀,也只需要另外一天的空腹或餐后血糖證實(shí)達到上述標準,即可診斷為糖尿病。
在中國人群,胰島素分泌功能缺陷往往比西方國家人群更加突出,因此,餐后血糖在糖尿病增高比空腹血糖增高更早出現。中老年、肥胖、有糖尿病家族史等糖尿病多發(fā)的人群,除了定期檢查空腹血糖以外,還要注意定期檢查餐后血糖。
在血糖的控制過(guò)程中
空腹血糖和餐后血糖對糖尿病患者的血糖達標也都是重要的。評價(jià)糖尿病控制的好與壞,常采用糖化血紅蛋白(HbA1c),這是國際金標準。不同的國際糖尿病組織制定的血糖達標值有差異,如美國糖尿病協(xié)會(huì )把糖化血紅蛋白定為小于7.0%為達標,而更多的糖尿病組織包括中國糖尿病學(xué)會(huì )把糖化血紅蛋白定為小于6.5%為達標,老人可< 7%。要達到這樣的血糖控制,必須空腹血糖和餐后血糖全面控制才能達到。
研究發(fā)現,HbA1c在7.3%～8.4%之間時(shí),空腹血糖和餐后血糖對總體血糖的“貢獻”是相同的,當HbA1c大于8.4%時(shí),空腹血糖對總體血糖的影響大于餐后血糖。當HbA1c小于7.3%時(shí),血糖的升高主要取決于餐后血糖。要使血糖控制達標,必須同時(shí)注重空腹和餐后血糖的控制。
在糖尿病并發(fā)癥的防治中
空腹血糖和餐后血糖不正常都是糖尿病大血管病變和微血管病變的危險因素。空腹血糖高,器官長(cháng)期“浸泡”在高血糖的環(huán)境下,會(huì )引起各種糖尿病的并發(fā)癥,這是大家都知道的。而單純餐后血糖增高的糖尿病患者,由于臨床癥狀比較輕,常不受重視。大量臨床和試驗研究結果表明,餐后高血糖是心血管事件的獨立危險因素,波動(dòng)比較大的血糖水平更容易引起糖尿病大血管病變即冠心病和腦血管意外。對于餐后血糖的控制,國際糖尿病聯(lián)盟制定了專(zhuān)門(mén)指南,以規范這部分患者的診療。
因此,無(wú)論醫生還是糖尿病患者,對于空腹血糖和餐后血糖都要重視。
