中國人胖子不如老外多，但Ⅱ型糖尿病卻位居世界前列。武漢協(xié)和醫院歷經(jīng)十年研究發(fā)現，這是"吃得飽吃得好"引起的。
據統計，全球10個(gè)糖尿病人口最多的國家，中國排第一。我國成年人糖尿病發(fā)病率達9.7%,高于發(fā)達國家水平。30年來(lái)，我國Ⅱ型糖尿病發(fā)病率增加了15倍。
"為何發(fā)達國家胖子多，糖尿病發(fā)病率卻并不高？"武漢協(xié)和醫院內分泌科主任陳璐璐教授說(shuō)，一直有研究提出"節儉基因"的假設，一直沒(méi)有人找到。
陳教授說(shuō)，該院內分泌科科研團隊十年致力"揭秘",通過(guò)大量基礎、臨床研究，最后從"成年期追趕生長(cháng)"現象中找到了答案。
陳教授說(shuō)，發(fā)展中國家從"吃不飽"進(jìn)入"吃得飽"階段后，國民會(huì )在短時(shí)間內攝入大量營(yíng)養，但"節儉基因"會(huì )讓身體繼續儲存能量來(lái)抵御饑餓，造成"追趕生長(cháng)",導致身體代謝異常。
該院對"三年困難時(shí)期（1959年-1961年）"出生的人群進(jìn)行調查發(fā)現，"因為幼年食物緊缺，成年后生活水平改善，他們中出現'追趕生長(cháng)'現象的比較多。"陳教授說(shuō)，調查樣本中800多人有代謝異常，占樣本總數的30%.研究發(fā)現，生于饑荒年代的人成年后得Ⅱ型糖尿病的比率，是生于饑荒前人群的2.3倍，是生于饑荒后人群的2.7倍。專(zhuān)家稱(chēng)，出生于三年困難時(shí)期的國民現在正步入中老年時(shí)期，因此我國Ⅱ型糖尿病患者出現爆發(fā)式增長(cháng)。
減肥反彈也是"追趕生長(cháng)"
陳教授說(shuō)，節食減肥突然中斷，也會(huì )出現"追趕生長(cháng)",就是常說(shuō)的"反彈"現象。不僅體重會(huì )增加，還會(huì )增加糖尿病等代謝性疾病的發(fā)病幾率。
陳主任提醒，減肥可以在均衡飲食的基礎上，控制谷類(lèi)食物的攝入量，但每天的攝入量不能低于3-4兩，盡量少吃油炸和過(guò)甜的食物，同時(shí)要堅持體育鍛煉，減肥速度應當控制為每周減0.5-1公里
