我們知道很多的人會(huì )患上一些血管疾病，不是因為吃的好的問(wèn)題，是因為人們飲食方式的不正確，或者生活方式的不規律導致的，就像是糖尿病的發(fā)生，大家應該注意了解患上疾病后的注意要點(diǎn)，那么患上糖尿病之后要注意哪些問(wèn)題呢?
糖尿病屬慢性病，生活規律非常重要，在身體情況允許的情況下，按時(shí)起居，有利于糖代謝。每周按時(shí)測量體重，作為計算飲食和觀(guān)察療效的依據。合理飲食調配。少進(jìn)糖食、根莖類(lèi)蔬菜如：土豆、白薯、山藥。要適當限制水果。應增進(jìn)粗纖維的食物如：糙米、玉米、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、魚(yú)類(lèi)。選用植物油，少進(jìn)動(dòng)物內臟類(lèi)食物等。
堅持適當的活動(dòng)。適當規律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段，可采取多種活動(dòng)方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根據自己的身體情況相愛(ài)好，選擇活動(dòng)方式。要持之以恒。活動(dòng)時(shí)間選餐后1一1.5小時(shí)開(kāi)始，是降血糖的最佳時(shí)間。老年肥胖病人早起床后可輕度活動(dòng)。注射胰島素的老年人，應避開(kāi)高峰時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，以免發(fā)生低血糖。
保護皮膚。首先要注意個(gè)人衛生，一般情況下每周要洗澡，換衣褲l一2次。保持皮膚清潔，尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會(huì )陰部，防止發(fā)生泌尿系感染。
綜上所述，其實(shí)患上這些疾病的影響是很大的，生活中應該注意一些保健問(wèn)題，因為，生活規律對自己的身體有很大的好處，不僅僅是預防糖尿病，也會(huì )避免很多的疾病發(fā)生。
