糖尿病腎病是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，是糖尿病全身性微血管病變表現之一。早期多無(wú)癥狀，血壓可正常或偏高。因此很多人由于對糖尿病知識掌握比較有限，并不清楚預防糖尿病腎病的措施。那么預防糖尿病腎病的措施有哪些呢?專(zhuān)家指出：
1、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。
2、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。
3、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。
4、適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚(yú)類(lèi)、瘦肉為佳。
5、食鹽攝入應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以?xún)取?br />
6、嚴格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。
7、嚴格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。
