大家都知道,肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同時(shí)出現其他不利情況,很可能提示血糖已經(jīng)出現了問(wèn)題。肥胖者遇到下列健康困擾時(shí),最好去正規醫院測一測血糖。
經(jīng)常感冒。糖尿病是一種內分泌代謝病,與免疫功能有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降,經(jīng)常感冒,而且恢復得比別人慢,很可能提示內分泌代謝系統已經(jīng)無(wú)法正常運轉。
每天打鼾。這是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)的標志性癥狀。從整體上看,成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中,可達到23%以上。而在OSA患者中,糖尿病的患病率超過(guò)40%。有打鼾習慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。
餐前低血糖。不吃早飯時(shí),沒(méi)到11點(diǎn)就餓,吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況,說(shuō)明體內胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽(tīng)使喚”了。最好去做個(gè)口服葡萄糖耐量延長(cháng)試驗,檢測胰島素水平。
手指麻木。周?chē)窠?jīng)負責傳遞感覺(jué),如果您時(shí)不時(shí)覺(jué)得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木,很可能是高血糖的“杰作”。
突然更胖。有研究證實(shí),對肥胖者而言,體重每增加1公斤,患糖尿病的風(fēng)險至少增加5%。中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福,如1個(gè)月內體重增加2~3公斤,或腰圍增長(cháng)3厘米左右,最好去測測血糖。