現在的年輕人流行什么？宅！“宅”在家里上上網(wǎng)，吃吃零食，好不愜意。但是，在宅男宅女們?yōu)t灑背后，卻有患上糖尿病的風(fēng)險。昨天是第四個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，因為不健康的生活方式，糖尿病已在年輕人中呈多發(fā)態(tài)勢。紹興有一個(gè)女孩因為“宅”的時(shí)間太長(cháng)，前段時(shí)間居然查出得了糖尿病。
“宅男宅女”容易患上糖尿病
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的普及，現在很多的年輕人沒(méi)事都不愿意出門(mén)，想買(mǎi)東西“網(wǎng)上購物”，想見(jiàn)朋友“網(wǎng)上視頻聊天”，甚至上班都可以在家里“網(wǎng)上辦公”。經(jīng)專(zhuān)家調查發(fā)現，如果這些宅男宅女“宅”過(guò)了頭，就很可能患上糖尿病！
在市區城北一家外貿公司上班的小梅，每天上班就坐在辦公室里通過(guò)網(wǎng)絡(luò )和客戶(hù)談生意，連中午吃飯也是一邊在電腦前看著(zhù)電視劇一邊解決的。晚上回家以后，她還是繼續坐在電腦前一邊吃著(zhù)零食一邊看電影、逛網(wǎng)店，幾乎很少出去運動(dòng)。前不久在單位組織的體檢中，她被查出血糖過(guò)高，患有輕度糖尿病，這下她犯傻了：“我年紀這么輕，怎么也會(huì )得糖尿病？”
市糖尿病防治中心的一位糖尿病專(zhuān)家告訴記者，現在很多年輕人像小梅一樣喜歡坐在電腦前，而且一坐可能就是一天，這樣每天的消耗很少，加上現在不少年輕人喜歡喝可樂(lè )、吃洋快餐，大量吸煙喝酒，經(jīng)常吃這樣的食品，導致熱卡攝入過(guò)多。攝入了高熱量食物卻又不運動(dòng)消耗，這樣不健康的生活方式很容易誘發(fā)糖尿病。
“不要以為糖尿病是老年病，其實(shí)不是的，現在的糖尿病患者越來(lái)越低齡化了。”這位專(zhuān)家說(shuō)，在十多年前，絕大部分的糖尿病患者確實(shí)都在50歲以上，而現在20歲到40歲的患者越來(lái)越多。據不完全統計，目前，糖尿病患者中，有8%為40歲以下的中青年人，而其中又以白領(lǐng)階層人群為主，幾乎占了其中的85%以上。
不重視比患病本身更可怕
前天是第四個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，為了響應糖尿病防治“藍光行動(dòng)”，昨天上午，在市人民醫院舉行了一場(chǎng)糖尿病義診活動(dòng)，我市5位糖尿病方面的專(zhuān)家免費為市民測量血糖并接受了他們的咨詢(xún)。在現場(chǎng)義診的市人民醫院內分泌科醫生官莉莉告訴記者，現在的年輕人不愿意接受治療，也不愿意改變自己的生活習慣，這樣非常危險。
“糖尿病是越早干預越好，因為糖尿病容易產(chǎn)生很多并發(fā)癥。糖尿病的并發(fā)癥幾乎涉及人體的各個(gè)臟器，有人甚至稱(chēng)之為‘百病之源’。”官醫生告訴記者，其實(shí)糖尿病并不可怕，可怕的是人們不重視。
官醫生說(shuō)，早期的糖尿病并沒(méi)有明顯的癥狀，比較肥胖或者家里有糖尿病遺傳病史或者生活方式不太健康的市民一定要定期參加體檢，隨時(shí)關(guān)注自己的血糖是否超標。中期的糖尿病的癥狀主要是“三多一少”：即多飲、多食、多尿，體重卻減輕。有這方面癥狀的市民也一定要及時(shí)到醫院接受血糖測量。
有糖尿病的病人也不用太悲觀(guān)，背上心理包袱反而對治療不利。輕度的糖尿病患者，特別是以年輕人為主的群體，一定要改變以往不健康的生活方式，合理控制飲食，多做運動(dòng)，并且堅持下來(lái)，才有機會(huì )康復。
