許多人認為，得了糖尿病，人生就失去了色彩，其實(shí)，得病絕不意味著(zhù)世界末日。我常跟我的“客戶(hù)”講（在臺灣，患者被稱(chēng)作客戶(hù)，以示對病患的尊重及醫患之間平等的地位），得病絕不意味著(zhù)結束，而是意味著(zhù)全新的開(kāi)始。大聲對自己說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我要好好過(guò)日子了，不能再像從前那樣生活了。”其實(shí)，改變不良生活習慣，是對付糖尿病的最棒的手段。不久前，日本政府將“慢性病”更名為“生活習慣病”，這也表明醫學(xué)界越來(lái)越重視不良生活習慣對慢性疾病的發(fā)生發(fā)展。
如今，在臺灣地區，糖尿病的發(fā)病狀況不容樂(lè )觀(guān)，已經(jīng)上升到臺灣十大死因的第四位。但是臺灣的醫保系統非常完善，臺灣的糖友也是比較“享福”的，他們從剛開(kāi)始確診后，就得到政府和醫院的全程照顧，也就是“臺灣照護系統”。
在臺灣，所有人都必須參與全民健康保險，這是被強制執行的。而糖尿病患者也必須加入到共同護照系統當中。對糖尿病患者的終身全程照護包括各類(lèi)專(zhuān)業(yè)人員的共同參與，如基層醫師、專(zhuān)業(yè)醫師、護理人員、營(yíng)養師、藥師、臨床心理師及社會(huì )工作者等。就是以整合式的團體來(lái)維護每一位糖友的健康，形成一個(gè)完整周到的個(gè)性化管理。
“客戶(hù)”來(lái)到醫院，就好像走進(jìn)一個(gè)“過(guò)關(guān)游戲”，由導醫帶領(lǐng)做一系列的檢查，眼病、腎病、神經(jīng)病變、足病，一項一項，逐個(gè)排查，不但可以節約患者的時(shí)間，也有利于醫院對患者的管理。
“三多一少”和“三高一發(fā)”
大陸常常講三多一少，在臺灣我們講“三高一發(fā)”，哪三高呢？高血脂、高血壓、高血糖，發(fā)是指“發(fā)福”（即肥胖），據臨床觀(guān)察，初發(fā)糖尿病病例中60%是肥胖的人，過(guò)去人們認為肥胖是好事，現在看來(lái)，肥胖是禍不是福！高血脂、高血壓、高血糖這三兄弟又常“并肩作戰”，因此，應該遠離“三高一發(fā)”。
記住，健康不是天上掉下來(lái)的！健康需要努力！投資健康，是回報率最高的一項投資方式。
蔡政麟
著(zhù)名臺灣糖尿病專(zhuān)家，主任醫師、教授，高雄醫學(xué)院醫學(xué)系畢業(yè)，亞洲大學(xué)健康管理研究所碩士，曾在美國明尼蘇達州梅約醫學(xué)中心內分泌、營(yíng)養暨新陳代謝科研習；現任臺灣童綜合醫院內分泌暨新陳代謝科主任，瑞京糖尿病醫院會(huì )診專(zhuān)家。
