今天是第四個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，主題是“糖尿病教育與預防”，口號是：“控制糖尿病，刻不容緩”。
據有關(guān)資料報道，全國抽樣調查表明，全國糖尿病患病率已達11%，另外還有20%的人糖耐量異常，也就是每5個(gè)中國人就有1個(gè)糖尿病“后備軍”。如何盡早發(fā)現糖尿病的“苗頭”，進(jìn)行早干預、早治療，應該引起人們的關(guān)注。
金華市區一戶(hù)人家，其小兒子因出現“三多一少”（多飲、多尿、多食及消瘦）癥狀而到醫院檢查，確診患有糖尿病，后來(lái)母親也出現了這些癥狀，確診是糖尿病。
一家出現兩個(gè)糖尿病人，引起了醫生的關(guān)注，醫生建議這戶(hù)人家的家庭其他成員也進(jìn)行血糖化驗檢查，結果發(fā)現全家六口人全部都是糖尿病患者。
金華市區還有一戶(hù)人家，一家五口，其母親發(fā)現患有糖尿病。因糖尿病有家族史，引起了三個(gè)子女的注意，他們全都到醫院檢查，結果發(fā)現三個(gè)人的血糖全部偏高。因為三個(gè)人都十分注重飲食和鍛煉，目前血糖控制得不錯。
華市中心醫院糖尿病科主任醫師胡素銀說(shuō)，易患糖尿病的高危人群主要有：有家族史的，有高血壓、高血脂、體重超標的，年齡在45歲以上的，生過(guò)巨大兒的婦女等。
胡素銀說(shuō)，有許多糖尿病人沒(méi)有任何癥狀，是通過(guò)體檢發(fā)現的。對于血糖偏高，還沒(méi)有達到糖尿病標準的人，飲食控制和運動(dòng)比藥物控制效果更好。如果平時(shí)通過(guò)嚴格的飲食控制和運動(dòng)，可減少50%的人不會(huì )發(fā)展成為糖尿病人；如果通過(guò)藥物治療，可減少30%的人發(fā)展成糖尿病人。
值得提醒的是，血糖偏高的人，如果不注重血糖控制，一旦變成糖尿病人就無(wú)法挽回，不可逆轉，成為終身性疾病。因此，對于血糖偏高的人控制好血糖非常重要。
胡素銀說(shuō)，有許多人在檢測血糖時(shí)，往往只重視空腹血糖，而不重視餐后血糖。殊不知，有很多患者空腹血糖不是很高，但餐后血糖很高，而餐后血糖高對心腦血管有害。還有些人只重視血糖，而不重視糖化血紅蛋白，而血糖僅能反映10～15分鐘內的變化，糖化血紅蛋白能反映3個(gè)月的血糖總體水平。因此檢查血糖最好是“三結合”：空腹血糖+餐后兩小時(shí)血糖+糖化血紅蛋白。據有關(guān)資料介紹，光查空腹血糖，有兩成糖尿病會(huì )漏診。
那么什么時(shí)間檢查血糖最準確呢？有的患者以為，早上沒(méi)吃飯，測出的血糖就是空腹血糖，其實(shí)，即使不吃早飯，早上8時(shí)后所測的空腹血糖也會(huì )有所偏差。測空腹血糖：以早上6～8時(shí)為最準。空腹血糖必須在空腹8小時(shí)后測，采血前不宜吃食物，不運動(dòng)，如果運動(dòng)了，應休息一會(huì )再測。但在抽血的前一天晚上要正常吃晚飯，否則會(huì )因空腹時(shí)間太長(cháng)，血糖化驗結果很低，而被誤認為血糖控制得很好；也不宜暴飲暴食，否則第二天測出來(lái)的血糖會(huì )很高，不能反應真實(shí)的血糖情況而誤診。
胡素銀說(shuō)，在妊娠糖尿病孕婦中，除少部分準媽媽是懷孕前就患有糖尿病之外，有許多是由懷孕引起的，醫學(xué)上稱(chēng)為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病如不及時(shí)控制，不僅容易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多、妊娠高血壓，還會(huì )造成胎兒巨大或畸形，且新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率增高。調查顯示，50%～70%的妊娠期糖尿病孕婦在產(chǎn)后數年會(huì )轉變?yōu)槁寓蛐吞悄虿。涮悄虿“l(fā)病率比普通人群高6倍，她們的子女也更易患上肥胖甚至糖尿病。
胡素銀提醒，準媽媽們應在懷孕24周～28周時(shí)（懷孕6～7個(gè)月）進(jìn)行糖尿病篩查。一旦確診為妊娠期糖尿病，孕婦應在醫生指導下進(jìn)行飲食、運動(dòng)調節，如果血糖控制不滿(mǎn)意，那么必須及時(shí)接受胰島素治療。
正常的空腹血糖：3.9mmol/l～6.1mmol/l。
正常的餐后兩小時(shí)血糖：3.9mmol/l～7.8mmol/l。
空腹血糖≥6.1mmol/l,屬于血糖偏高。
餐后血糖≥7.8mmol/l，屬于血糖偏高。
空腹血糖≥7.0mmol/l,即為糖尿病人。
餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/l，即為糖尿病人。
