糖尿病是因為體內血糖過(guò)剩造成的尿液中含有高糖分，糖尿病與心、腦血管疾病、高血壓、高脂血癥、胰島素抵抗密切相關(guān)，這幾種都是造成肥胖的重要原因。
糖尿病導致肥胖的途徑
第一步：攝取糖分過(guò)量
由于現代人生活中大量接觸到富含糖分的食物，而又缺乏鍛煉，從而使體內代謝不夠旺盛，線(xiàn)粒體數量產(chǎn)生太少（線(xiàn)粒體的產(chǎn)生主要是為了消耗糖分）從而導致體內糖分堆積。
第二步：造成糖尿病和脂肪
由于體內糖分的堆積，也就造成了熱量的堆積，從而形成脂肪，由于平時(shí)體內大部分糖分都會(huì )轉成脂肪，所以有一部分肥胖者沒(méi)有得糖尿病。不過(guò)這一部分人連同得了糖尿病的肥胖者確實(shí)時(shí)因為體內糖分過(guò)多而造成的肥胖，因此糖尿病是造成肥胖的重要因素。
胖人有這些癥狀最好測測血糖
大家都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同時(shí)出現其他不利情況，很可能提示血糖已經(jīng)出現了問(wèn)題。所糖尿病專(zhuān)家提示，肥胖者遇到下列健康困擾時(shí)，最好去正規醫院測一測血糖。
1、經(jīng)常感冒。
糖尿病是一種內分泌代謝病，與免疫功能有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降，經(jīng)常感冒，而且恢復得比別人慢，很可能提示內分泌代謝系統已經(jīng)無(wú)法正常運轉。
2、每天打鼾。
這是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的標志性癥狀。從整體上看，成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中，可達到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超過(guò)40%。有打鼾習慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。
3、餐前低血糖。
不吃早飯時(shí)，沒(méi)到11點(diǎn)就餓，吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況，說(shuō)明體內胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽(tīng)使喚”了。最好去做個(gè)口服葡萄糖耐量延長(cháng)試驗，檢測胰島素水平。
4、手指麻木。
周?chē)窠?jīng)負責傳遞感覺(jué)，如果您時(shí)不時(shí)覺(jué)得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。
5、突然更胖。
有研究證實(shí)，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風(fēng)險至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福，如1個(gè)月內體重增加2～3公斤，或腰圍增長(cháng)3厘米左右，最好去測測血糖。
