糖尿病友的營(yíng)養膳食與降血糖同等重要
重禮回饋消費者：糖尿病友經(jīng)常關(guān)注自己的血糖，如果血糖較為平穩就放心，血糖高就害怕，急忙采取措施降低血糖，這是應該的。
但有的糖尿病人往往除了血糖外其他因素，就不太關(guān)心。甚至有的糖尿病友一味追求降血糖，過(guò)分控制飲食，或飲食單調，而忽略人體必須營(yíng)養需求。同時(shí)還由于糖尿病友排泄本來(lái)就很旺盛，使一些本應該被身體利用的營(yíng)養素，如葡萄糖、蛋白質(zhì)等白白排泄掉，造成營(yíng)養缺乏，出現消瘦、乏力或低血糖現象，身體素質(zhì)下降。
有些病友為達到降血糖目的，一門(mén)心思節食，最終導致?tīng)I養不良，反而引發(fā)一些并發(fā)癥。長(cháng)期以來(lái)，人們都以為糖尿病友必須嚴格控制主食，還有人為了控制血糖干脆不吃主食，甚至每天只吃?xún)刹汀＿@些不科學(xué)做法都會(huì )導致病情加重，或者營(yíng)養失衡。
事實(shí)上，合理搭配飲食營(yíng)養、調整身體整體素質(zhì)，比降血糖更重要更困難。單純降血糖，不注意合理飲食和補充營(yíng)養，并不能給糖尿病人帶來(lái)身體健康和高質(zhì)量生活。實(shí)際上，糖尿病友選擇合適的食物種類(lèi)，基本吃飽飯是可以的。
即使由于吃飽飯會(huì )引起血糖升高，也不能因怕血糖升高而不敢吃飽飯。公認的科學(xué)做法是“什么都能吃，什么都有量”。科學(xué)規范的綜合治療和營(yíng)養指導，能保障糖尿病友與健康人群一樣擁有高質(zhì)量生活。
