一旦與患上糖尿病，科學(xué)地服用降糖藥便成為患者的基本功之一。如何才算科學(xué)呢?至少有三個(gè)技巧你必須掌握。
技巧一：注意不同降糖藥物的服用時(shí)間糖尿病患者必須要有時(shí)間意識，弄清你所服用的降糖藥的時(shí)間表，并嚴格遵循之。常用的五種降糖藥的時(shí)間表為：
第一種，飯前30分鐘服用，主要為優(yōu)降糖，此外有達美康、美吡達、糖適平等。
第二種，飯前5~20分鐘服用，如諾和龍、唐力等。這類(lèi)藥起效快，作用時(shí)間短暫，餐前半小時(shí)或進(jìn)餐后給藥可能引起低血糖，故應在餐前5~20分鐘口服。
第三種，飯后服用，如二甲雙呱等。該類(lèi)藥是通過(guò)增強肌肉、脂肪等外周組織對葡萄糖的攝取和利用而起到降低血糖作用，加上藥物對胃腸道有刺激性，故宜在飯后服，以減少不適感。
第四種，進(jìn)餐時(shí)服用，最好與第一口飯同時(shí)嚼服，前面提到的拜糖平就屬于這一類(lèi)，此外還有倍欣、米格列醇等。其主要作用是促使飯后血糖值下降，若在飯前過(guò)早服用或延遲到飯后服用，都會(huì )喪失降糖作用。
第五種，早晨空腹服用，如胰島素增敏劑，包括羅格列酮、吡格列酮等。由于此類(lèi)降糖藥作用時(shí)間較長(cháng)，一次服藥，降糖作用可以維持24小時(shí)，故每日早餐前服藥1次即可。
技巧二：服用降糖藥要注意補鈣糖尿病患者要及時(shí)補鈣。
最好選擇溶解度高、不刺激胃、易于吸收的鈣片，并在進(jìn)餐的時(shí)候服用，可比餐后服用的吸收率提升20%。同時(shí)調整食譜，增加奶類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等含鈣量高的食品，以保護骨骼。另外，糖尿病人還要定期到醫院做骨密度檢查，一般一年查1次，目的是及時(shí)發(fā)現骨質(zhì)的流失情況，以便調整防治措施，預防骨質(zhì)疏松以及骨折的發(fā)生。
技巧三：服用降糖藥2小時(shí)后再喝養生茶糖尿病患者根據自己的病情，喝點(diǎn)養生茶確有好處。如經(jīng)常口干舌燥、面紅目赤者，可飲用菊花茶、薄荷茶以清熱止渴;便秘者，可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便。
腹瀉、腹脹、食欲不振者，可飲用大棗茶;伴有高血壓，經(jīng)常感到頭暈目眩者，可飲用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以瀉火降壓;伴有睡眠障礙，出現心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養心安神;伴有高脂血癥者，可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。
但要注意把握好飲茶的時(shí)機，因為菊花、薄荷等一般都呈弱堿性，而常用的降糖藥主要呈弱酸性，兩者“狹路相逢”容易發(fā)生酸堿中和反應，其結果必然是“兩敗俱傷”。為確保降糖藥與養生茶各自的療效，務(wù)必將兩者錯開(kāi)，最好是將養生茶安排在服用降糖藥2小時(shí)后飲用。
