我今年44歲，是一名中學(xué)教師。今年的單位體檢上，醫生告訴我血糖比較高，讓我去醫院系統檢查。去醫院后醫生告訴我是2型糖尿病，不過(guò)沒(méi)有并發(fā)癥，血壓正常，腎功能也正常。不過(guò)醫生還是勸說(shuō)我住院治療一段時(shí)間。他說(shuō)要監測血糖，要觀(guān)察用藥的反應以便及時(shí)調整藥量，在醫院會(huì )比較方便。醫院還會(huì )對我進(jìn)行糖尿病知識教育，讓我學(xué)會(huì )控制飲食，并且在醫院我還可以和病友們交流學(xué)習他們的經(jīng)驗，這些在家里是做不到的。我想也是，于是就住院了。住院后才知道，醫生的話(huà)是確實(shí)是對的！我在住院這段時(shí)間確實(shí)收獲不小。
糖尿病一定要早發(fā)現早治療。盡管糖尿病前期發(fā)病隱秘，但只要細心觀(guān)察還是有癥狀的。我回想了一下，我的癥狀也很明顯。多飲多食已經(jīng)很久了，我一直認為是吃鹽多了才渴的；一年前外陰瘙癢久治不愈誤以為是婦科病；半年前全身經(jīng)常起蕁麻疹以為過(guò)敏；并經(jīng)常出現乏力自以為是年齡大的緣故。我也懷疑過(guò)自己是不是得了糖尿病？但我依然抱有僥幸心理，覺(jué)得這類(lèi)病離我很遠，我不愿相信自己會(huì )是個(gè)糖尿病病人。住院后我接受了這個(gè)現實(shí)，接受了醫生為我安排的一切，完全配合醫生的治療計劃，10天后我出院了。回家后按醫生的方案口服降糖藥并每天早晚按時(shí)注射胰島素，加強鍛煉，嚴格控制飲食。現在我恢復得很好，血糖穩定，身體輕松，胰島素用量出院后減了7次，由原來(lái)的每天30個(gè)單位減到現在每天16個(gè)單位，醫生說(shuō)我打滿(mǎn)3個(gè)月或許就能停胰島素。現在我能正常工作，正常生活。如果能更早治療，效果一定會(huì )更好。所以，提醒那些處在糖尿病前期的病友——得了糖尿病不可怕，關(guān)鍵是要勇敢面對！
我確診后，通過(guò)住院治療，從醫生那里學(xué)到了很多有關(guān)糖尿病的知識，也通過(guò)與病友的交流對糖尿病有了更多的了解，這些都使我深深體會(huì )到，我們的健康掌握在自己手中。我住院期間認識的病友，大家病程長(cháng)短不一，有的甚至若干次住院了，生活中也有很多朋友患有此病。有的人得病多年還控制得很好，也有的人卻病情加重得很快，這大多都取決于自己的管理。醫生只是告訴我們該怎么做，具體怎么做就是我們自己的事。管住嘴、邁開(kāi)腿，說(shuō)得容易，做起來(lái)卻有難度。我住院期間就看到過(guò)有幾個(gè)病友在治療的間隙瞞著(zhù)醫生相約跑出去吃火鍋，回來(lái)后血糖躥升的；我的一名同事和我同時(shí)住院，出院了就停止吃藥打針，一個(gè)月后后因并發(fā)癥重回醫院！很多糖尿病病人抵觸醫生的話(huà)，或者根本把醫囑不當一回事，覺(jué)得什么也不能吃還不如早點(diǎn)結束生命。其實(shí)我們并不是什么也不能吃，而是要控制量，要做到也并不難，我現在就做得很好。運動(dòng)也是一樣，我以前懶于運動(dòng)，現在出院后堅持鍛煉，風(fēng)雨無(wú)阻，早餐后上班爬十多分鐘樓梯，晚餐后快走1～1.5 小時(shí)。飲食運動(dòng)配合治療，血糖控制得很好。
治療糖尿病，醫生很關(guān)鍵，但更關(guān)鍵的是在我們自己；家人的關(guān)心很關(guān)鍵，但更關(guān)鍵的還是我們自己；我們的健康不是掌握在醫生和家人手中，健康要靠自律，它掌握在我們自己手中
