俗話(huà)說(shuō)3歲看小7歲看老，全國著(zhù)名母嬰健康專(zhuān)家鄭玉巧則顛覆了這一傳統說(shuō)法。昨天，她來(lái)渝講座時(shí)稱(chēng)，成人的性格和一些疾病，絕大部分與母親懷孕時(shí)有關(guān)，0至3歲是人一生中的關(guān)鍵期。
0至3歲或影響人一生
昨天上午9時(shí)，由中國家庭文化研究會(huì )等單位共同舉辦的“2013中國母嬰健康促進(jìn)行動(dòng)”公益講座在南坪一家酒店舉行，數百名想當媽媽、準媽媽或已當媽媽的市民現場(chǎng)聽(tīng)講。
具有31年的臨床經(jīng)驗，是全國知名的母嬰健康專(zhuān)家。昨天，她在講解時(shí)稱(chēng)，孕前準備到孩子3歲期間是人的一生中非常重要的階段，科學(xué)孕嬰能奠定孩子的一生。她說(shuō)，“三高”和糖尿病等疾病絕大部分源于胎兒，與懷孕時(shí)營(yíng)養不均、胎兒發(fā)育不良有關(guān)。
記者采訪(fǎng)獲悉，鄭玉巧花了100天時(shí)間，根據自己的臨床經(jīng)驗，寫(xiě)成了200萬(wàn)字“育兒經(jīng)”（分胎兒卷、嬰兒卷和幼兒卷），分享她的育兒經(jīng)。
她介紹，孩子性格的形成與母親懷孕有關(guān)，懷孕時(shí)母親的心情能影響到孩子，母親是否從內心深處接受孩子，是樂(lè )觀(guān)對待還是悲觀(guān)放棄，如果母親對孩子產(chǎn)生排斥，就是那么一瞬間，會(huì )對孩子的心理造成影響。她建議孩子在成長(cháng)過(guò)程中，父母不要用成人的眼光和思維模式去指責孩子的所為，比如孩子喜歡“吃手”、“舔玩具”，每當這時(shí)，家長(cháng)會(huì )認為上面有細菌，于是喝令孩子不能那樣做，其實(shí)孩子在這些方面有自身的免疫力，要“任其自然”。
多吃海鮮增強免疫力
有些小孩出生后至3歲左右經(jīng)常生病，那么如何提高這階段的免疫力呢？
鄭玉巧認為，孩子食物中不能缺鐵元素，要多吃含鐵量較高的比如牛肉、菌類(lèi)和含鐵蔬菜等，要高蛋白喂養，還要吃高鋅食物，比如海產(chǎn)品等，甚至可以吃一些辛辣一點(diǎn)的食物。此外還要適時(shí)地進(jìn)行耐寒鍛煉，以適應溫差。她同時(shí)還稱(chēng)，除了醫學(xué)方面的疾病外，吸煙、酗酒、減肥、熬夜、情緒低落等，都有可能導致男女不孕不育，而24歲至29歲是生育的最佳年齡階段。
