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準媽媽孕期全程抗“糖”攻略

來(lái)源:糖尿病網(wǎng) 作者:tnbz.com時(shí)間:2013-10-29 點(diǎn)擊: 標簽: 妊娠糖尿病   糖尿病懷孕

  

    懷孕后,伴隨著(zhù)胎兒的日長(cháng)夜大,可能還有一些“不速之客”會(huì )悄悄來(lái)臨,妊娠期糖尿病便是其中之一。該病對母嬰安全危害嚴重且影響深遠,所以抵抗糖尿病的侵襲將貫穿很多孕婦的整個(gè)孕期甚至產(chǎn)后。
    如果剛剛懷孕

    孕婦體內存在許多特有的拮抗胰島素的激素,使其對胰島素的敏感性降低,對于胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化,從而導致了血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運動(dòng)等措施,可以預防和減少糖尿病的發(fā)生。

   由于2型糖尿病的發(fā)病呈家族性,患者的子女中有1/3可發(fā)生糖耐量異常或顯性糖尿病。有糖尿病家族史的婦女,懷孕后發(fā)生妊娠期糖尿病的幾率比正常婦女高,所以尤其要提高警惕。抗的孕婦,也不要貪吃水果,關(guān)鍵是要適量。比如,可少吃含糖量較多的梨、蘋(píng)果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等,而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用,比如櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等,這些水果能吸收腸道水分,延緩食物在腸道的排空時(shí)間,減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度從而降低血糖

    如果孕中期檢查發(fā)現尿糖陽(yáng)性先別緊張,雖然尿糖陽(yáng)性是診斷糖尿病的重要線(xiàn)索,但它不是診斷糖尿病的依據。尤其是在懷孕4個(gè)月之后,腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降,而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多,所以許多孕婦常會(huì )出現尿糖陽(yáng)性,但此時(shí)血糖卻是正常的。因此不能因為妊娠期尿糖陽(yáng)性就以為自己得了糖尿病,而應該通過(guò)進(jìn)一步檢查(如血糖篩查、糖耐量試驗)確診。

    如果確診妊娠期糖尿病有些患者因為聽(tīng)說(shuō)妊娠期糖尿病產(chǎn)婦生的嬰兒,將來(lái)體格和智力發(fā)育都會(huì )比正常兒童差,擔憂(yōu)之下往往在孕期大量服用奧聰、葉酸、馬特納等各種據說(shuō)有“補腦”“營(yíng)養神經(jīng)”作用的補充劑,希望能“亡羊補牢”。這種做法是本末倒置的,妊娠期糖尿病對胎兒確實(shí)會(huì )產(chǎn)生多種影響,但對這些影響的主要預防手段不是補充“外源”,關(guān)鍵還是控制好血糖。

    那么,怎樣才能控制好血糖呢?不少糖尿病孕婦采取了“盡量少吃”的做法,這種理解也是片面的。雖然飲食療法是控制孕期高血糖的主要方法,但是孕期攝入的營(yíng)養應該首先滿(mǎn)足孕婦和胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要,如果為了好的血糖水平而過(guò)分控制飲食,不僅不利于胎兒的生長(cháng),而且會(huì )危及胎兒宮內安全和以后的智力發(fā)育。如果已經(jīng)存在胎兒宮內發(fā)育遲緩,則更不可因害怕高血糖而一味限食。此時(shí),可以適量應用胰島素來(lái)幫助控制血糖,同時(shí)適當采用一些宮內治療措施以滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)需要。

    在妊娠期糖尿病的治療中,胰島素泵治療值得一提。胰島素泵能模擬生理性的胰島素分泌,持續皮下注射胰島素,可將血糖控制在正常或接近正常水平。這種治療措施操作方便,對胰島素的吸收穩定,還可通過(guò)病情和血糖的變化來(lái)調節,平穩控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生,很適合妊娠期糖尿病患者采用。可惜目前胰島素泵價(jià)格還比較昂貴,尚未在我國普及。

   如果已經(jīng)分娩產(chǎn)后隨著(zhù)胎盤(pán)的排出,體內分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少,胰島素需要量明顯減少,部分妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后不需要再用胰島素,而且部分人的血糖水平在產(chǎn)后6周會(huì )恢復正常。但是,有相當一部分患者在產(chǎn)后會(huì )轉化為2型糖尿病

   有資料表明,妊娠期糖尿病患者確診時(shí)空腹血糖水平在5.8~7.2毫摩/升的,43%將發(fā)展為顯性糖尿病,大于7.2毫摩/升時(shí),86%將成為糖尿病患者。所以,妊娠期糖尿病患者不僅在孕期要密切關(guān)注自己的血糖水平,而且產(chǎn)后也不能完全放松這根弦,尤其是那些有不良發(fā)展趨勢的產(chǎn)婦,產(chǎn)后應在專(zhuān)科門(mén)診隨訪(fǎng),通過(guò)適當的干預手段減少糖尿病發(fā)病或推遲發(fā)病。

   妊娠期糖尿病的危害

   孕婦:酮癥酸中毒,合并妊娠高血壓病、尿路感染、,羊水過(guò)多、產(chǎn)后出血,遠期糖尿病。

   胎兒:畸形、流產(chǎn)、胎死宮內、宮內發(fā)育不良、巨大兒,新生兒低血糖、呼吸窘迫綜合癥。

 

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