經(jīng)常聽(tīng)到糖尿病人說(shuō)：“我每天都在吃糖尿病的藥，怎么還是有這么多并發(fā)癥呢？”怎么避免以上問(wèn)題發(fā)生呢？糖尿病是終身疾病，良好的血糖控制可減少或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展。糖尿病人應學(xué)會(huì )自我管理，自我監測，與糖尿病專(zhuān)科醫生，護士共同戰勝糖尿病。那么，糖尿病人的日常自我監測包括哪些內容呢？
血糖控制目標：空腹4.4－6.1mmol/ L，非空腹4.4－8.0mmol/L。血糖的監測可根據病情的實(shí)際需要來(lái)決定。可分8個(gè)監測點(diǎn)：早餐前、早餐后2小時(shí)、午餐前、午餐后2小時(shí)、晚餐前、晚餐后2小時(shí)、睡前以及夜間3:00。根據病情及醫生要求把每日監測的血糖數值記錄下來(lái)。尿酮體監測
1型糖尿病人每天檢查尿酮體，2型糖尿病人當出現感染、發(fā)熱、大量出汗及自覺(jué)虛弱時(shí)監測尿酮體。血壓、體重監測
每周1次，根據需要可以加測。高血壓病人口服降壓藥物治療時(shí)，應每日早、晚各測血壓一次；實(shí)施減肥計劃的病人，應每日測體重。24小時(shí)尿微量白蛋白定量、尿常規、尿蛋白/肌酐比值檢查
對早期糖尿病腎病的診斷有意義，需每半年或一年化驗一次，如果有微量白蛋白尿出現，應該遵醫囑3～6個(gè)月檢查一次并記錄。糖化血紅蛋白檢查
HbA1c水平反映患者近2－3個(gè)月內整體血糖控制水平，反映一段時(shí)間的血糖平均水平。是血糖監測的金標準。標準《6.5%，治療之初至少每3個(gè)月一次，達到目標后每6個(gè)月測一次。血生化指標監測
一般包括肝功、腎功、血脂全項等，每半年化驗一次，有血脂紊亂，服用調脂藥的病人，需遵醫囑2～3個(gè)月復查一次以便觀(guān)察療效、及時(shí)調整用藥。建議糖尿病患者以表格形式記錄以上各項監測內容，注明監測項目、日期、次數、結果等內容。這樣的日記簡(jiǎn)單明了，便于掌握病情，與糖尿病專(zhuān)科醫生共同制定治療方案。
