現在的人們生活節奏快，工作忙碌，許多人沒(méi)有吃早餐的習慣。這樣做對身體的危害很大，特別是糖尿病患者，不要靠不吃早餐來(lái)控制飲食。糖尿病患者如果不吃早餐，身體營(yíng)養得不到及時(shí)補充，影響身體代謝功能。那么糖尿病患者不吃早餐的危害有什么呢？
早餐的重要不言而喻
1、影響患者血糖的控制
糖尿病患者不吃早餐血糖就會(huì )降到一個(gè)較低的水平，對于糖代謝紊亂的患者來(lái)說(shuō)，容易發(fā)生低血糖的反應，低血糖反應之后還可能出現高血糖反應，使血糖失控。不吃早餐，會(huì )影響全天胰島素調節，這也患者難以控制血糖的原因之一。如果不吃早餐，集中在午餐和晚餐來(lái)吃，可能使血糖在一天中出現兩次較大的高峰，不利于血糖控制，所以，醫生建議將一天所需要的熱量分散開(kāi)來(lái)攝取，也就是一日多餐，以避免血糖大幅度波動(dòng)。
2、影響患者身體營(yíng)養不均衡
早餐提供的熱量和營(yíng)養素在全天熱量和營(yíng)養素的攝取中占有重要的地位。國外相關(guān)的研究證明，因早餐吃得不當而造成的營(yíng)養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐質(zhì)量不好是引起全天的熱量和營(yíng)養素攝入不足的主要原因之一。嚴重時(shí)還會(huì )造成營(yíng)養缺乏癥。并且。一頓湊合的早餐，難以補充夜間消耗的水分和營(yíng)養。會(huì )造成血液黏稠度增高。增加息中風(fēng)、心肌梗塞的可能。早晨空腹時(shí)，體內膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易誘發(fā)膽結石等其他疾病。
3、影響患者熱量供應
人體消耗的能量往往是來(lái)源于血糖，糖尿病患者在早上起床以后已經(jīng)10多個(gè)小時(shí)沒(méi)有進(jìn)餐，正處于空腹的狀態(tài)，所以血糖也就降低到了最低的水平。在開(kāi)始運動(dòng)的時(shí)候，大腦和肌肉都需要消耗很多的熱量，血糖的水平因此會(huì )持續的下降，如果不進(jìn)餐或者是進(jìn)餐比較少，患者體內就沒(méi)有足夠的血糖可以提供患者消耗。直接影響工作和生活。
