糖尿病人和普通人一樣，除了一些多糖的飲料不要食用外，每天很正常人一樣需要攝入一定量的水分。
專(zhuān)家建議，糖尿病患者和普通人一樣，平均每天需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600~2000毫升的水要靠外部飲水供應。糖尿病患者的血糖過(guò)高時(shí)，從腎小球濾過(guò)的葡萄糖超過(guò)了腎小管對葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同時(shí)帶走了大量的水分，產(chǎn)生滲透性利尿。水分丟失使糖尿病患者感到口渴。
糖尿病患者多飲、多尿可以用下面這個(gè)因果鏈來(lái)表示：血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重，多飲、多尿癥狀就越明顯。
如果糖尿病患者尿量排出過(guò)多而不能及時(shí)、足量地飲水，體內失水達到10%時(shí)，就會(huì )感到口渴、心悸、乏力，血糖上升;如果失水達到20%，就會(huì )出現煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。
一些老年糖尿病患者，因腦動(dòng)脈硬化使其下丘腦口渴中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時(shí)，也不覺(jué)口渴。由于不能及時(shí)飲水，滲透性利尿仍不斷使水分丟失，血漿滲透壓會(huì )進(jìn)一步升高，患者會(huì )出現糖尿病高滲性昏迷，表現為乏力、食欲不振、嘔吐，嚴重者表現為煩躁、淡漠甚至昏迷、休克。
多飲水對糖尿病患者有多方面的益處：
1，可以預防泌尿系感染，增加抗菌藥物對本癥的療效;
2，增加血容量，改善血液循環(huán)(包括微循環(huán))，降低血黏度，減少糖尿病并發(fā)癥的形成;
3，降低血漿滲透壓，預防糖尿病性高滲昏迷的發(fā)生。
因此，糖尿病患者千萬(wàn)不要少喝水，如果感到口渴，就應喝水。特別是在炎熱的夏天，由于出汗較多，更應該注意多喝水。
對于沒(méi)有合并心腎疾患的老年糖尿病患者，我們鼓勵其多飲水，每天至少要飲1500～2000毫升。糖尿病患者只有認真治療，將血糖控制到接近正常值，才能真正解決多飲、多尿的問(wèn)題。
糖尿病人可以選用和普通人一樣的白開(kāi)水，礦泉水等，不應飲用含糖量過(guò)高的飲料，但是像牛奶，豆漿之類(lèi)可以補充鈣質(zhì)的飲品，建議那些血脂，血壓高的糖尿病患者可以選用，可以適當的補充營(yíng)養
