糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。那么糖尿病患者控制高血糖的方法都有什么，下面有糖尿病網(wǎng)健康頻道為您詳細講解如下問(wèn)題：血糖控制，糖尿病網(wǎng)健康頻道祝您早日康復。
糖尿病網(wǎng)健康頻道糖尿病專(zhuān)家對血糖控制方法回答：
您好，常見(jiàn)的控制高血糖疾病的方法有：
1.控制總熱量：要根據病人的營(yíng)養狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當于主食300～400克。粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢，適于糖尿病人。還應供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日可吃瘦肉類(lèi)（包括魚(yú)、蛋和大豆制品）150～200克，牛乳250克。
2.膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類(lèi)含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補充。
3.防治并發(fā)癥：糖尿病時(shí)脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克/日，相當于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類(lèi)食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。
專(zhuān)家提醒：患者如病情嚴重請及時(shí)就醫，祝您早日康復。
