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6種蔬菜幫助糖尿病患者降血糖

來(lái)源:Internet 作者:時(shí)間:2011-03-21 點(diǎn)擊: 標簽: 糖尿病食譜   糖尿病飲食

  

   哪些是糖尿病的飲食禁忌?武警三院楊潔主任告訴糖尿病患者干細胞治療糖尿病效果顯著(zhù),6種蔬菜一起來(lái)幫助糖尿病患者降血糖。慢性非傳染性疾病已是我國居民健康的主要殺手,其中,與1996年相比,城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治療中,食物療法愈來(lái)愈受重視,因為蔬菜里也有“降糖藥”。
  萵筍:糖和脂肪含量低,并含有胰島素激活劑。
  竹筍:竹筍纖維素含量高,可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。
  黃瓜:爽脆甘甜,含糖量?jì)H1.6%,可以為糖尿病病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類(lèi)轉變?yōu)橹荆欠逝值奶悄虿〔∪思昂喜⒏哐奶悄虿〔∪说氖朝熓卟恕?br />   苦瓜:苦瓜性寒味苦,維生素C含量居瓜類(lèi)之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙,有明顯降血糖作用,甚稱(chēng)“植物胰島素”。
  銀耳:營(yíng)養豐富,熱能低,富含食物纖維和銀耳多糖,食之有助延緩血糖上升。
  洋蔥:洋蔥中的前列腺素A和含硫氨基酸有擴張血管、降血壓和降血脂作用,對預防糖尿病的并發(fā)癥有益。

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