長(cháng)期以來(lái)經(jīng)常提到的是糖尿病患者的自我控制,但筆者也會(huì )看到一些糖尿病患者在家屬們無(wú)微不至的照看下,在得病十年、二十年甚至更久的時(shí)間后,控制得依然良好,不見(jiàn)病情惡化。而有些罹患糖尿病的患者在得知自己的病情后不僅得不到家屬們的諒解、同情和照顧,甚至有時(shí)還會(huì )遭受家屬們的冷嘲熱諷以至于自暴自棄,惶惶不可終日,短短幾年便郁郁而終。由此可見(jiàn),罹患糖尿病家屬的作用也是不可小視的!
那么家屬們應該做些什么呢?經(jīng)過(guò)記者的采訪(fǎng),專(zhuān)家們給家屬們提出了以下幾點(diǎn)建議:
首先,需要擺正心態(tài),多多鼓勵。
家屬必須要理解和關(guān)心糖尿病人,不要嫌棄他們,要為他們提供一個(gè)和諧的家庭環(huán)境。有些患者一旦得知自己患了糖尿病,便以為自己被宣判了“死刑”,不能吃,不能喝,還伴有各種并發(fā)癥,治也治不好甚至覺(jué)得繼續生活下去也沒(méi)有意義,產(chǎn)生了輕生的念頭。這時(shí)便少不了家屬的鼓勵和支持,家屬應積極向醫生咨詢(xún)學(xué)習,了解糖尿病的基本知識、治療的新動(dòng)態(tài)、新進(jìn)展,安慰、開(kāi)導患者,鼓勵患者樹(shù)立起生活的信心和戰勝病魔的決心。
其次,控制好飲食。
患者家屬應多向醫生請教糖尿病患者的飲食原則和食譜運用,學(xué)會(huì )熱量計算和食物互換,讓患者有計劃的平衡膳食、嚴格戒煙限酒,并根據患者的血糖、勞動(dòng)強度適時(shí)調整食譜以平衡攝入的熱量。家有糖尿病人,全家人都要行動(dòng)起來(lái)改變飲食習慣,為了病人也為了自己的健康。
再次,協(xié)助用藥。
在長(cháng)期高血糖的影響下,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者腦功能會(huì )出現衰退的現象,有時(shí)會(huì )將醫囑記錯或遺忘,家屬應關(guān)注患者用藥,以保證患者按時(shí)、按量、按品種用藥;使用胰島素的患者家屬還應學(xué)會(huì )注射胰島素的技術(shù)以及掌握在哪些部位注射胰島素比較合適,照料患者自注或幫助患者注射,一面做,一面講,加深患者記憶。
第四,協(xié)助檢測各項指標。
雖然糖尿病患者的自我檢測是主要的,為了保證所采數據的客觀(guān)性,家屬需聽(tīng)從醫生指導不僅幫助患者測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖,還要注意患者血壓、血脂、血粘、體重等的變化以及數心率,并做好各項記錄,用以觀(guān)察自己控制血糖的情況便于去醫院檢查時(shí)可提供給醫生作參考。定期陪同患者去醫院檢查。
第五,應急措施。
家人并不是每天與病人相伴,而且患者也有自己的交際活動(dòng),所以家人應做好相應的應急措施,時(shí)常準備好卡片并注明姓名、病史、聯(lián)系方式、家庭住址以及經(jīng)常發(fā)生的急性并發(fā)癥癥狀及施救措施等信息放在病人的口袋中,防止家人不在身邊時(shí),病人若發(fā)生不測,可以得到陌生人的救治并及時(shí)聯(lián)系。另外為預防發(fā)生低血糖,應時(shí)常放幾粒糖果在病人的口袋里。
糖尿病雖然是終身病,但只要在患者和家屬的共同努力下,將各項指標控制在穩定的范圍內,糖尿病患者也可以像常人一樣享受生活,更可以活得長(cháng)壽。抗糖路上,家人的作用是不可小視的,請家屬們莫讓糖尿病患者“孤軍奮戰”。
